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      淺析1000米(男)800米(女)常見問題、產(chǎn)生原因及糾正手段

      張雪芹 深圳大學(xué)師范學(xué)院(教育學(xué)部)休閑旅游系; 廣東深圳518060

      關(guān)鍵詞:技術(shù)階段 訓(xùn)練手段 

      摘要:1000米(男)和800米(女)是眾多省市體育中考必考項目,也是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》測試項目。在文獻資料分析基礎(chǔ)上,對1000米(男)和800米(女)的階段技術(shù)和技術(shù)要求進行了梳理和分析。在實地考察和教學(xué)實踐過程中發(fā)現(xiàn),1000米(男)和800米(女)主要存在后蹬無力坐著跑、擺臂方式不正確、身體過分前傾、落地方式不正確、呼吸方式不正確、呼吸頻率不均勻、起跑未能搶占有利位置、最后一段距離掉速明顯、全程配速不合理等問題。結(jié)合中長跑項目專項理論知識,對其產(chǎn)生原因進行了分析,并提出了相應(yīng)的糾正手段。

      體育師友雜志要求:

      {1}第一作者簡介:姓名、出生年,畢業(yè)院校、專業(yè)、學(xué)位,職務(wù),技術(shù)職稱,現(xiàn)從事的主要工作。

      {2}論文須嚴格遵守學(xué)術(shù)規(guī)范,文圖責(zé)任自負。

      {3}來稿請附中、英文的題目,其中,中文題目不超過20字,題目要能概括文章主旨,且須簡明、具體、確切,必要時可加副標題。

      {4}參考文獻盡可能使用近5年公開發(fā)表的文獻,數(shù)量在10—30條,采用順序編碼制著錄,依照其在文中出現(xiàn)的先后順序用阿拉伯數(shù)字標出,并將序號置于方括號中,排列于文后。

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