大眾武術(shù)鍛煉三論
喬超 河南大學(xué)武術(shù)學(xué)院; 河南開封475001
關(guān)鍵詞：套路 功法 散打 意 氣
摘要：調(diào)查發(fā)現(xiàn),相比其他大眾健身群體,武術(shù)參與者人數(shù)相對較少。究其原因是,武術(shù)套路、功法、散打都存在著吸引力相對較弱的問題。同時,不少大眾健身者不懂得意念和氣息的使用,當(dāng)然勁力也就無法得到充分發(fā)放,導(dǎo)致他們的練功體驗(yàn)相對較差。
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