基于ICF老年人體育活動與功能康復研究
關鍵詞：體育活動 老年 日常生活活動 運動處方
摘要：目的基于ICF的理論和方法,探討老年人身體活動與功能發(fā)展模式,研究體育活動對老年人身體功能、活動和參與功能以及相關的環(huán)境因素和個人健康行為方式的影響。方法采用ICF理論模式和方法以及文獻研究方法。結果構建基于ICF架構的老年人體育活動與整體功能發(fā)展模式;體育活動對老年人整體功能和日?；顒优c參與能力有積極影響;不同運動方式改善老年人體適能、運動功能和認知功能。結論基于ICF生物-心理-社會的功能模式構建了老年人體育活動與老年功能健康的理論架構。老年人的體育活動有助于老年人的功能健康,表現(xiàn)為整體功能、功能獨立性和日常生活活動能力的提升,并能改善其體適能和認知功能。不同體育活動對老年人身體功能的影響存在一定差異:中等至中高強度的有氧(耐力)體育活動使發(fā)病和死亡的相對風險降低30%以上,體育活動可以延緩或預防老年人認知功能的衰退,長期同時進行抗阻運動和有氧運動的健康老年人能降低癡呆風險。
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