導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇中學(xué)學(xué)生心理健康教育，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

青少年正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，精力充沛，是學(xué)習(xí)的極佳階段，學(xué)習(xí)能促進(jìn)良好的心理品質(zhì)的形成。前蘇聯(lián)教育家加里寧說：“很多教師常常忘記他們應(yīng)該是教育家，而教育家也就是人類靈魂的工程師?！睘榇?，中學(xué)學(xué)科教師要充分認(rèn)識到學(xué)生心理健康教育在學(xué)校教育中的地位，改變以往光抓智育、忽略學(xué)生德育及心理健康的狀況，必須“育心”。

1.學(xué)生心理健康問題的分析

1.1學(xué)習(xí)焦慮

學(xué)習(xí)焦慮是學(xué)生由于內(nèi)心某種矛盾而產(chǎn)生的不安或不愉快的心理反映，它是學(xué)生群體中一種特定的緊張狀態(tài)。焦慮反應(yīng)是正常現(xiàn)象，但過度的學(xué)習(xí)焦慮會給學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心發(fā)展帶來消極的影響。學(xué)習(xí)焦慮主要表現(xiàn)為懼怕家長或老師的否定評價，課堂上害怕提問，趨向回避、退縮，恐懼考試等，并伴隨生理上的食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果不良、思維遲鈍，精神上萎靡不振、厭學(xué)等[1]。

1.2人際交往障礙

人際交往障礙主要體現(xiàn)在當(dāng)和人交往時焦躁不安，在眾人面前不安，對師長、家長批評總想不開，無所適從[1]。障礙性過強的學(xué)生往往沒有魄力，缺乏組織能力，搞不好人際關(guān)系。這種傾向在小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。

1.3自責(zé)心理

自責(zé)因個人缺點或錯誤而感內(nèi)疚，這是正常現(xiàn)象。如反應(yīng)過分，甚至對一些并不嚴(yán)重的缺點或失誤出現(xiàn)罪惡感，對之念念不忘、悔恨，并要求給予懲罰，即為自責(zé)。見于各種抑郁癥、人格障礙。

1.4身體狀況

高中生隨著身體機能的轉(zhuǎn)變，更關(guān)注自己的相貌體態(tài)，對異性同學(xué)產(chǎn)生好感。其心理成熟并不與生理發(fā)展同步，要求獨立成長的渴望和生活學(xué)習(xí)的依賴性之間的矛盾，與同學(xué)關(guān)系的緊張、學(xué)習(xí)活動的成敗等矛盾比較突出，易發(fā)生心理情緒變化，如過度緊張、困惑等。

1.5沖動傾向

沖動傾向主要表現(xiàn)為好發(fā)脾氣，嚴(yán)重者還會罵人、打架。有遺傳因素，更多的則屬于生活習(xí)慣不良或是心理不健康。往往由于家庭對其要求過分或過于包容，從小形成任性性格，長大后易以自我為中心，遇不順心事情易沖動，不考慮后果。

1.6孤僻傾向

通過觀察發(fā)現(xiàn)部分中學(xué)生無正常的社交能力、溝通能力、興趣和行為模式，下課后形單影只，獨立獨往。對交往恐懼，封閉自己，伴有厭惡、絕望、害怕、被拋棄情緒，對前途悲觀、迷茫、意志消沉，學(xué)習(xí)主動性受抑制，影響學(xué)業(yè)成績的提高。其原因很多，有家庭因素，也有自我信心不足等。

2.影響中學(xué)生心理健康的因素

中學(xué)生心理健康主要受到來自社會、家庭、學(xué)校和個人四個方面的綜合影響，主要壓力來自外界的發(fā)展要求和自身發(fā)展水平的矛盾，在一定范圍內(nèi)通過學(xué)生自身的努力可以化解，并成為其成長的動力，但當(dāng)這種矛盾激化到超出個人承受能力時就會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一定的心理問題，比如學(xué)習(xí)焦慮、社會交往障礙和身體適應(yīng)障礙等。

2.1社會因素

雖然中學(xué)生還沒有直接接觸社會，但家長、老師和周圍人都在灌輸社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制下的競爭機制，無處不在、無時不有，使學(xué)生不得不體會來自生活的壓力，導(dǎo)致對現(xiàn)實充滿迷茫與困惑[2]，引起各種心理問題。首先，發(fā)展起來的諸如電視、網(wǎng)絡(luò)、報紙雜志、書籍、電影等傳媒信息對學(xué)生的心理健康帶來一定的消極影響，如電影、電視中對武打暴力行為及犯罪行為的渲染，易使學(xué)生模仿、學(xué)習(xí)，產(chǎn)生誤導(dǎo)作用，增強沖動性傾向。其次，網(wǎng)吧等娛樂場所管理失控，常對未成年學(xué)生開放，致使一些學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲等，易造成孤僻及攻擊等心理行為問題。

2.2家庭因素

獨生子化導(dǎo)致家庭教育失衡。一方面，家長對孩子過于溺愛，一味滿足孩子的各種需要，使之形成依賴性強、任性固執(zhí)的個性。另一方面，獨生子女化導(dǎo)致家長對孩子產(chǎn)生過高的期望值，要求孩子不僅學(xué)業(yè)成績突出，還具備一技之長，為實現(xiàn)這一目標(biāo)，不惜代價花費大量時間、精力和金錢，結(jié)果給孩子帶來了身心的巨大壓力。同時，家庭生活環(huán)境對孩子的身心發(fā)展有很大的影響。父母不和、父母離異和再婚、母子關(guān)系差、父母教養(yǎng)不當(dāng)、父母不良行為習(xí)慣等都會造成孩子不良心理。

2.3學(xué)校因素

學(xué)校因素會影響兒童青少年心理健康狀況，學(xué)校風(fēng)氣、教師素質(zhì)、師生關(guān)系、學(xué)校的課程設(shè)置、是否具有良好的心理衛(wèi)生服務(wù)體系等均與兒童青少年的心理狀態(tài)相關(guān)。

2.4自身因素

孩子的個性特征，如膽小、怯懦、敏感、過分依賴、追求完美等，都會對孩子的心理健康產(chǎn)生不利影響，使孩子易于出現(xiàn)心理健康方面的問題。

學(xué)校教育的各個環(huán)節(jié)都可起到心理健康教育的功能，新課標(biāo)下的各學(xué)科均含有重要的心理健康教育功能。

3.學(xué)科教學(xué)對學(xué)生心理健康的影響作用

3.1對會寧縣5所高中學(xué)生心理健康歸因調(diào)查

用中學(xué)學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)化的《心理健康診斷測驗》測試表對抽樣學(xué)生進(jìn)行心理健康水平測試，統(tǒng)計比例，結(jié)果見表1。

表1 學(xué)生心理健康測試比例分配比較

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：會寧縣高中學(xué)生被測的學(xué)習(xí)焦慮等8項調(diào)查中，都不同程度地存在問題。尤其在學(xué)習(xí)焦慮、自責(zé)心理、人際交往障礙等方面較為突出。身體狀況、沖動、孤僻、恐懼的心理問題較少，但其比例也不容忽視。為此，在學(xué)科教學(xué)中有計劃地對學(xué)生心理健康引導(dǎo)教育，可有效地增進(jìn)學(xué)生心理健康。

3.2體育與健康、音樂、美術(shù)等學(xué)科教學(xué)能有效降低學(xué)生的焦慮傾向

經(jīng)常參加體育活動、音樂、美術(shù)等學(xué)科教學(xué)能改善學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，發(fā)揮大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)移過程得到加強，改善大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，使思維的靈活性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度等得到提高，緩解學(xué)生的情緒。另外，豐富多彩的運動、音樂、美術(shù)等學(xué)科教學(xué)活動，學(xué)生總有自己喜歡的運動及學(xué)習(xí)方式，在學(xué)習(xí)過程中感受到身心愉悅情緒，從而緩解學(xué)習(xí)壓力。

體育、音樂、美術(shù)等教學(xué)活動是一種人與人之間相互交流的形式，可以增進(jìn)人與人之間的友誼和交流，有利于培養(yǎng)學(xué)生處理各種人際關(guān)系的能力，發(fā)展學(xué)生對社會的適應(yīng)能力。

體育運動、音樂學(xué)習(xí)、美術(shù)創(chuàng)作等能改善理念，有利于培育學(xué)生豐富的情感，陶冶學(xué)生的情操。體育學(xué)科教學(xué)以豐富多彩的內(nèi)容和無與倫比的競技抗?fàn)幮问轿龑W(xué)生的積極參與，在體育與健康教學(xué)活動與運動競賽的過程中，始終貫穿競爭與拼搏向上的精神?？梢酝ㄟ^運動解決學(xué)生的孤僻、恐懼等心理問題，從而增強體質(zhì)，增進(jìn)友誼，減少沖動。

3.3其他學(xué)科教學(xué)情感態(tài)度價值觀內(nèi)容能有效培養(yǎng)學(xué)生的合作意識

眼下，進(jìn)行情感態(tài)度與價值觀的教育是人發(fā)展的需要，是社會發(fā)展的需要。情感態(tài)度與價值觀的教育可以從多方面進(jìn)行，如學(xué)科滲透、開展科技制作、開展綜合實踐活動，學(xué)生的創(chuàng)新能力得到了培養(yǎng)，并有效增強了合作意識。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1研究表明，高中生中存在較明顯的心理健康問題，其中以學(xué)習(xí)焦慮、自責(zé)心理、人際交往障礙最嚴(yán)重。

4.1.2學(xué)校對于學(xué)生的心理健康問題還不夠重視，各個學(xué)科滲透心理健康教育的理念還不夠深入。

4.1.3體育與健康、音樂、美術(shù)學(xué)科在學(xué)生心理干預(yù)方面有著獨特的優(yōu)勢。

4.1.4通過體育與健康、音樂、美術(shù)學(xué)科教學(xué)，可提高學(xué)生心理健康水平，尤其對學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、沖動傾向、身體癥狀及孤獨傾向有明顯的改善效果。

4.2建議

4.2.1更新教育理念

傳統(tǒng)教育注重身體素質(zhì)發(fā)展、學(xué)生成績提升，忽略身心發(fā)展。為此，教育要體現(xiàn)身心發(fā)展，要做到全面發(fā)展，方可減輕學(xué)生壓力，增強自信心[3]。

4.2.1建立平等師生關(guān)系

平等的師生關(guān)系會使學(xué)生感到人格的尊嚴(yán)與神圣，會減少學(xué)生諸如自卑、孤獨、膽怯、抑郁、冷漠、仇視等不良心理狀態(tài)的出現(xiàn)，有益于學(xué)生心理健康發(fā)展。

4.2.3心理健康教育是一個長期工程

高中生心理健康教育，只有通過長期的實踐研究才能得到發(fā)展。由于時間所限，本文未進(jìn)行更全面、深入的研究，仍有許多問題有待解決，研究組會在今后的教學(xué)實踐中努力完成后續(xù)工作。

隨著應(yīng)試教育改革的進(jìn)行和素質(zhì)教育研究的深入，人們已經(jīng)在探討適當(dāng)拓展心理健康教育的內(nèi)涵、進(jìn)一步提升心理健康教育在學(xué)校教育中的地位，使學(xué)科教學(xué)心理化、人本化，達(dá)到心理健康教育與學(xué)科教學(xué)交融的問題。這就需要認(rèn)真思考心理健康教育與學(xué)科教學(xué)之間的有機融合、相互滲透問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]臧德喜.中小學(xué)體育心理健康教育功能及其實踐策略研究[D].華東師范大學(xué)，2006：3.

篇2

DOI：

10.16657/ki.issn1673-9132.2016.09.109

隨著現(xiàn)代社會的進(jìn)步與發(fā)展，生活節(jié)奏越來越快，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大。無論是中學(xué)還是小學(xué)，學(xué)生的心理問題均比較突出，班級管理中必須要重視學(xué)生的心理健康教育。班主任是班級管理的組織者，對學(xué)生的問題一定要細(xì)心觀察，早發(fā)現(xiàn)、早引導(dǎo)，及時地調(diào)整問題學(xué)生的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生理智健康的選擇人生之路。但是這種心理健康問題，不是一蹴而就形成，心理健康問題的解決也不是一朝一夕就能完成的。所以，我們要把這種心理健康教育落實到我們的日常教育教學(xué)工作之中。

一、建立良好信任的師生關(guān)系，是班級管理中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提

班級不僅僅是開展教學(xué)活動的集體，還是學(xué)生生活的集體，班主任就像是一位大家庭的家長。讓學(xué)生生活在一個充滿愛的班集體是建立師生良好關(guān)系的基石。在這個大家庭中，要遵循“教育面前人人平等”的原則，重視每一個學(xué)生存在的價值。

“美國著名心理學(xué)家馬斯洛在《人的動機理論》一書中系統(tǒng)地闡述了需要層次理論，該理論把人的需要分為五種不同層次，即生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要、自我實現(xiàn)需要?！痹诎嗉壒芾碇邪嘀魅稳绻軌蜃龅阶鹬匦枰?，和學(xué)生的關(guān)系一定會很融洽。因為尊重學(xué)生，會滿足學(xué)生的安全需要，也就讓學(xué)生對班主任、班級有了一種歸屬與愛的需要。在這種心理動機之下，班主任的工作就會很容易展開。一旦學(xué)生有了思想問題甚至是解不開的情結(jié)，在尊重班主任、敬愛班主任的心理動機之下，就會愿意接受班主任教師的勸慰，打開自己的心結(jié)，樂于溝通，學(xué)生也會在班主任教師的關(guān)愛之下，找到自己存在的價值，就不存在所謂的心理健康的危機。

在這里要特別指出，尤其是班級里的所謂“后進(jìn)生”，更應(yīng)該得到班主任教師的尊重。善于找出他們身上的閃光點，不要過多地批評與職責(zé)，更多的應(yīng)該是找出問題的原因，給予學(xué)生相應(yīng)的鼓勵和幫助。這樣的問題學(xué)生往往和問題家庭有關(guān)，比如，單親家庭、重組家庭或者是父母的疏于管理等，因此還要與學(xué)生的家長經(jīng)常聯(lián)系，盡量地彌補原來給孩子造成的影響，讓孩子充分地信任自己的老師，而班主任一定要發(fā)自內(nèi)心地愛這樣的學(xué)生，只有教師理解了學(xué)生，了解了學(xué)生的想法，學(xué)生才會理解教師，這樣才會與學(xué)生建立起友好又牢固的師生關(guān)系，這為心理健康教育培育了良好的感情基礎(chǔ)。

二、創(chuàng)設(shè)民主開放的班級文化，是班級管理中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)越環(huán)境

中小學(xué)心理健康教育的目的就是培育學(xué)生良好的性格品質(zhì)、開發(fā)智力潛能、增強心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動力、維護(hù)心理健康、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。蘇霍姆林斯基也認(rèn)為教育的目標(biāo)就是要培養(yǎng)人的和諧全面發(fā)展，即和諧的教育。他認(rèn)為：“和諧的教育就是發(fā)現(xiàn)蘊藏在每個人內(nèi)心的財富。……就是使每個人在他的天賦所及的一切領(lǐng)域中最充分地表現(xiàn)自己。人的充分表現(xiàn)，這就是社會的幸福，也是個人的幸福?！蹦敲丛鯓硬拍芗ぐl(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，讓他們有自我價值展示的機會和愿望呢？建立民主開放的班級文化非常重要。

所謂的民主型的班級文化，就是師生共同創(chuàng)造一個富有民主生活機制的精神家園，提升學(xué)生個體的精神生命的意義，提升班級集體的精神生活質(zhì)量。建立這種開放的活動機制，需要班主任首先要相信學(xué)生，并且要給學(xué)生充分活動和思考的時間。當(dāng)然，活動的組織仍然是要從學(xué)生的需要角度出發(fā)，尤其是從學(xué)生生活實際出發(fā)選擇活動內(nèi)容。還要與學(xué)校的整體安排協(xié)調(diào)一致，只不過在落實上級安排的德育活動的同時，還要兼顧班級的文化特點，讓學(xué)生正確地理解，積極地設(shè)計還要主動的參與。在班級文化中也可以結(jié)合社會、學(xué)校以及和生活相關(guān)的內(nèi)容加入到課堂與課間。比如在內(nèi)容上，可以讓學(xué)生擬定班級的班訓(xùn)，設(shè)計班級文化角，安排每周一次的班級黑板報等，全方位優(yōu)化社會、家庭以及生活的心理環(huán)境，減少劣性刺激，樹立積極樂觀的人生態(tài)度。

三、組織豐富多彩的班級活動，是班級管理中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的良機

學(xué)校心理健康教育的工作的開展，可以在學(xué)生的活動內(nèi)容上有所增加，讓德智體美勞全面發(fā)展不會是一句空話。這里所說的班級活動，主要是指班主任組織的以班級為單位的各種課內(nèi)外教育活動。蘇霍姆林斯基說：“不要讓上課、評分成為人的精神生活的唯一的、吞沒一切的活動領(lǐng)域?！爆F(xiàn)在的學(xué)生生活幾乎被學(xué)習(xí)成績填滿，所以體育課成了學(xué)生最喜歡的課程。

班級管理的健康教育之所以要把班級教育活動作為其實施的途徑，也是有原因的。從理論上來說，這是因為活動是心理發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)。維果斯基曾指出活動是心理的本源，是心理發(fā)展的最主要因素。從實踐層面來說，豐富多彩的班級教育活動為學(xué)生接觸自然、走向社會提供了廣闊的天地：它不僅增加了學(xué)生獲得知識的信息渠道，而且在活動中可以獲得的知識與實際生活的緊密聯(lián)系，所以這種課外的教育活動比書本知識更有吸引力，有助于學(xué)生獨立發(fā)現(xiàn)和獨立探索，從而激發(fā)他們對生活、自然、對世界的熱愛之情。試想，一個熱愛生活、熱愛生命又熱愛自然的人，怎么會對自己的人生和未來不寄厚望呢？

因此，班級管理要注意回歸生活世界，在生活中并通過生活滲入到學(xué)生的心靈世界，讓學(xué)生的世界豐富起來?，F(xiàn)代班級管理應(yīng)強調(diào)“要遵循學(xué)生個體與集體的心理規(guī)律，管理為提高班級成員的心理發(fā)展水平服務(wù)”。 所以，說班主任在班級管理過程中，應(yīng)該科學(xué)地優(yōu)化人、物、事、時間、空間等管理要素，為學(xué)生的心理健康成長提供良好的組織保證，進(jìn)而發(fā)揮班級管理的心理健康教育功能。

最后，借用朱麗芳的《班級管理，以“心”為重》中的一句話作為總結(jié)：在班級管理中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索和創(chuàng)新，但在實施過程中，要注意不能把自己的主觀愿望強加給學(xué)生，或代替學(xué)生去作出判斷和選擇，而是幫助學(xué)生認(rèn)識自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱軍.從需要層次理論透視學(xué)校班級管理[J].教育與職業(yè)（辦學(xué)與管理），2006（15）：39-41

篇3

隨著時代的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)逐漸成為學(xué)生獲取知識信息、教師教授知識的重要手段。一方面,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的存在為我國的教育提供了現(xiàn)代化手段,另一方面,它也給學(xué)生的心理健康教育帶來了新的問題。因此我們要深入分析,提出可行性對策,使網(wǎng)絡(luò)能更好地促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展。

1網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對中學(xué)生心理健康的負(fù)面影響

針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對中學(xué)生心理健康教育帶來的負(fù)面影響,可從以下幾個方面入手,進(jìn)行詳細(xì)地探討:一,過度迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲,造成學(xué)習(xí)障礙;二,沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界中,缺乏現(xiàn)實感以及人際交往能力;三,沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界,導(dǎo)致人格畸形發(fā)展。

1.1過度迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲,造成學(xué)習(xí)障礙

網(wǎng)絡(luò)在給學(xué)生提供大量地學(xué)習(xí)資源的同時,其本身具體的諸如網(wǎng)絡(luò)游戲等娛樂功能也會對學(xué)生的學(xué)習(xí)造成一定的負(fù)面影響。經(jīng)過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn),在一個系的學(xué)生中,有將近67%的學(xué)生喜歡打網(wǎng)絡(luò)游戲,其中每個月的上網(wǎng)時間可以達(dá)到將近150個小時左右,甚至有很多學(xué)生部分晝夜的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,進(jìn)而導(dǎo)致精神疲憊,在上課時,常常犯困、乏累、注意力無法集中,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績嚴(yán)重下滑,甚至出現(xiàn)輟學(xué)和逃學(xué)的現(xiàn)象。

1.2沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界中,缺乏現(xiàn)實感以及社會適應(yīng)能力

美國斯坦福大學(xué)學(xué)者諾曼尼曾說“:互聯(lián)網(wǎng)會制造一個充滿孤獨者的世界。電腦使用得越多,孤獨感和壓抑感就越強,社會交往能力亦越差”在網(wǎng)絡(luò)世界中,。學(xué)生會結(jié)實很多他們自認(rèn)為和自己情投意合的人,面對自己不太喜歡的人,他們往往會選擇逃避,選擇拒絕,這樣一來,表面上看起來他們有很多朋友,實際上,這些不過是他們幻想的與自己志同道合的朋友而已,同時,他們會逐漸失去在現(xiàn)實中發(fā)現(xiàn)朋友以及與人交往的能力,也就形成了我們常說的孤僻癥和孤獨癥,進(jìn)而喪失與人交往能力以及社會適應(yīng)能力。

1.3沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界,導(dǎo)致人格畸形發(fā)展

長時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界中,不僅會造成學(xué)生在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生障礙、缺乏現(xiàn)實感以及缺乏適應(yīng)社會的能力,更會導(dǎo)致人格的畸形發(fā)展,使學(xué)生的人生觀、世界觀以及價值觀出現(xiàn)傾斜。例如,在玩游戲的過程中,很多道具都是數(shù)以萬計的金額購買,這些金額并不是真實的現(xiàn)金,而是一種虛構(gòu)的游戲金額,然而由于中學(xué)生思想尚未成熟、心理狀態(tài)也不是很純熟,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的價值觀出現(xiàn)缺陷,很多學(xué)生在游戲中有很多的游戲金幣,有的甚至是數(shù)以千萬記,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生自認(rèn)為自己已然是千萬富翁;還有一些同學(xué)會模仿游戲中的一些人物,想象自己是大俠、是身負(fù)絕技的高人,進(jìn)而出現(xiàn)打架、斗毆、鬧事的現(xiàn)象;還有的同學(xué)由于長期迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲,進(jìn)而出現(xiàn)無法從網(wǎng)絡(luò)中抽離,回到現(xiàn)實的現(xiàn)象,進(jìn)而在上課時和生活中常常出現(xiàn)注意力不集中、人在課堂、心在網(wǎng)吧的現(xiàn)象。由此可見,網(wǎng)絡(luò)對于中學(xué)生的心理健康教育有著極大的負(fù)面影響。

2網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的對策分析

雖然網(wǎng)絡(luò)對于中學(xué)生的心理健康教育存在的一定的負(fù)面影響,但是我們不能因為這個原因就放棄網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在課堂教學(xué)中的使用,而是應(yīng)該努力尋找解決該類的問題的方法以及對策,諸如:一,開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程,加強對于中學(xué)生的心理健康教育;二,組建心理健康知識論壇;三,健全網(wǎng)絡(luò)管理機制等。

2.1開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程,加強對于中學(xué)生的心理健康教育

首先,我們可以開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程,將傳統(tǒng)的心理健康課程轉(zhuǎn)變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)教學(xué)的模式,將原來的印刷在書面上的理論知識以視頻、音頻或者是動畫的形式展現(xiàn)給學(xué)生,這樣一來,不僅可以起到加強心理健康教育的目的,還可以利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)這一嶄新的教學(xué)形式吸引學(xué)生的注意力,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,可謂一舉多得。另外,教師還可以定期舉辦心理健康教育考試以及競賽,進(jìn)而豐富網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的教學(xué)形式以及教學(xué)手選,將那些有網(wǎng)癮的學(xué)生的注意力由課外拉伸到課內(nèi)。

2.2組建心理健康知識論壇

除了教師以及校領(lǐng)導(dǎo)以外,相關(guān)的政府也應(yīng)該參與到其中,學(xué)?？梢月?lián)合政府一起創(chuàng)辦心理健康教育公益網(wǎng)站,在這個網(wǎng)站中,會有很多心理健康教育方面的專家以及咨詢師,學(xué)生有任何的心理健康問題都可以登錄網(wǎng)站進(jìn)行咨詢,這樣一來,既可以很好地解決學(xué)生的心理健康問題,又可以避免學(xué)生因害羞、緊張而不敢咨詢的現(xiàn)象,可謂一舉多得。

2.3健全網(wǎng)絡(luò)管理機制

除了要利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行心理健康教育以外,還應(yīng)該加強對于網(wǎng)絡(luò)的管理機制,進(jìn)而起到監(jiān)控、嚴(yán)懲的目的。首先,我們可以設(shè)立電子警察的方式對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)控,在學(xué)生登錄賬號進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中,一旦學(xué)生出現(xiàn)玩游戲或者是進(jìn)入不健康的網(wǎng)頁的現(xiàn)象,電子警察便可以自動發(fā)出報警信號,然后學(xué)生這邊可以對學(xué)生及時更正和指導(dǎo),對于多次犯錯誤不改正的學(xué)生可以給予一定的懲罰措施。其次,政府、社會以及學(xué)校應(yīng)該形成三方合作的模式,嚴(yán)禁學(xué)生出現(xiàn)上網(wǎng)以及宣傳不健康信息的現(xiàn)象,并且要邀請一些專業(yè)的人員對于學(xué)生進(jìn)行一定的網(wǎng)絡(luò)知識培訓(xùn),使學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)的利與弊,進(jìn)而正確的使用網(wǎng)絡(luò)。

3結(jié)語

時代在發(fā)展、科技在進(jìn)步,作為一名優(yōu)秀的心理健康教育教師,不僅要教授學(xué)生一定的專業(yè)知識,還應(yīng)該結(jié)合社會的發(fā)展以及時代的需求及時調(diào)整教學(xué)方案,積極地發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題并尋找解決該類問題的方法以及對策,進(jìn)而實現(xiàn)教育的高質(zhì)量化以及高效率化。

參考文獻(xiàn)

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[3]肖旻嬋.美國心理健康教育干預(yù)模式[J].教育科學(xué),2005(02).

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中學(xué)生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成才后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會亦如此。

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個方面

（1）學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次考試，總擔(dān)心考試會失敗，受到老師、父母的責(zé)備，從而產(chǎn)生焦慮的情緒。而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，這種現(xiàn)象在高三更為突出。不少學(xué)生傾訴“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，于是挫折感油然而生。表現(xiàn)為：焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

（2）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。

（3）自信心不足。由于家長、老師（主要是班主任）對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生（特別是優(yōu)生）的缺點看多、優(yōu)點看少。拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗老覺得自己智力不高，于是灰心喪氣，前途渺茫，失去自信心。

（4）早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強。高中這種現(xiàn)象也較突出，在咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

二、學(xué)生不健康心理的成因分析

1.教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中

青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，并以標(biāo)新立異為目標(biāo)，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。教育者一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，對欲脫離自己設(shè)計的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，為師者不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰，這樣就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。如果不重視師生之間、學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識學(xué)生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

2.家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點

家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識是從爸爸媽媽那里學(xué)來的。現(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，放松對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是中學(xué)生階段不少學(xué)生對家長采取的措施是能騙就騙，能瞞就瞞，受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。

3.社會環(huán)境污染

由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，使少年兒童對行為正確性的認(rèn)識模糊。其次社會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，尤為嚴(yán)重的是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經(jīng)常播放兇殺、等影視片。屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實施對策

1.全面滲透、全方位推進(jìn)

加強學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。首先學(xué)校要把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)，然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中等各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實施心理健康教育。

2.加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育和心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則、率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到。

（3）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強家庭精神文化的投入。

（4）尊重孩子，不走兩個極端。

（5）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決。

3.營造一個寬松、健康和向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的人格健全

社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的健康發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，才能還青少年一個潔凈的藍(lán)天。同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

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[中圖分類號]00 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1009 ― 2234（2016）10 ― 0162 ― 02

心理劇是一種高級的心理輔導(dǎo)的方法。校園心理劇是利用舞臺創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過行為表達(dá)的方法與技術(shù)，以舞臺表演的形式重現(xiàn)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理活動與沖突，使學(xué)生認(rèn)識到其中的主要問題，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知領(lǐng)悟、情緒表達(dá)和行為改變的一種綜合性的表達(dá)性心理干預(yù)活動。主要由學(xué)生自己收集材料、編寫劇本，并以小品的形式呈現(xiàn)出對生活中的社會問題的看法和思考。這一生動活潑的形式，給學(xué)生建構(gòu)了一個快樂開放的空間，使學(xué)生能夠開放思維，充分發(fā)揮創(chuàng)意，學(xué)生通過排演日常生活中常見的消費事件來體驗人物經(jīng)歷，并從中了解社會，認(rèn)識自我，促進(jìn)心理問題的解決。心理劇在促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高方面有著重要的理論和實踐意義。

一、中學(xué)生心理劇主題的選擇

進(jìn)入青春期后，中學(xué)生在生理、心理和社會性方面都有快速的發(fā)展，另一方面，與成長伴隨的是青春期的煩惱。這個階段的學(xué)生心理具有閉鎖性與動蕩性，與其父輩們相比更敏感、更脆弱，心理素質(zhì)欠佳，心理健康教育則越來越凸顯其作用。但是由于種種條件的限制，許多心理健康教育仍停留在說教、集體大講座、宣傳欄這樣的層面，內(nèi)容大多是講道理、擺案例。相比而言，心理劇更貼近學(xué)生生活，內(nèi)容易于學(xué)生接受，形式更受學(xué)生歡迎，使學(xué)生有真切的體驗。

心理劇將學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱、困惑等以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成小劇本進(jìn)行夸張的表演，其中融入心理學(xué)的知識原理和技巧，讓學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊的事甚至是親身經(jīng)歷的事，讓學(xué)生用自己的語言、動作達(dá)到思想的碰撞、心理的共鳴，在輕松自然的氛圍中，體驗心理的微妙變化，領(lǐng)悟其中的意義，從而樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。

結(jié)合中學(xué)生心理發(fā)展的特點，心理劇的選擇主要有以下幾個方面：

（一）情緒調(diào)控

中學(xué)階段正處于青春期，學(xué)生的情緒具有波動大、兩極化等特點。中學(xué)生應(yīng)該學(xué)會對自己的情緒加以調(diào)控，不要被情緒所掌控。在心理健康課中，如果完全憑借教師引導(dǎo)，很難引起學(xué)生的共鳴和思考，效果并不如人意。而心理劇中的角色扮演可以提供宣泄情感的機會。心理情景劇表演濃縮了學(xué)生在日常交往中的恐懼、自卑、焦慮，特別是困擾學(xué)生的消極情緒，在演出體驗中會得到釋放和調(diào)整。

（二）人際溝通

對于中學(xué)生，異往和親子溝通是兩道坎。在異往方面，部分同學(xué)把握不好尺度，比如有的學(xué)生放不開，有很大的心里顧慮。這個問題是該階段中學(xué)生應(yīng)該了解和思考的一個問題。通過心理劇，學(xué)生可以共同討論一些關(guān)系到學(xué)生切身利益的問題，從而引出各方不同的立場在表演，更可以深入地了解真實情況和他人的感受，增加人際關(guān)系程度。指導(dǎo)者要讓每個表演者說出自己的感受，并相互提供意見或建議。在表演過程中，從不同的角度去看當(dāng)時的情境，了解對方的心情和立場。

在親子溝通上，很多中學(xué)生不以為然，但確實存在與父母溝通不暢的現(xiàn)象。建立和諧的親子關(guān)系，中學(xué)生要學(xué)會換位思考，而情景心理劇可以輕松的讓他們?nèi)Q位體驗。

（三）意志品質(zhì)

中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段，面對著激烈的市場競爭，他們在學(xué)習(xí)、生活、交友、升學(xué)、就業(yè)等方面，會遇到這樣或那樣的心理困惑。意志力問題是當(dāng)代青少年的一大普遍性問題。課堂中的團(tuán)體訓(xùn)練，有隔靴搔癢之感，學(xué)生并不能深刻認(rèn)識到自己存在的問題，當(dāng)然也不思改變。為此，通過心理劇再現(xiàn)中學(xué)生面臨的問題，能更多的激發(fā)學(xué)生去面對困難的勇氣。心理劇相應(yīng)減少咨詢師在表演過程中的介入，著重在為學(xué)生提供一個通過表演解讀自己、解讀生活，本身也在鍛煉學(xué)生的自主性，促進(jìn)心理健康的發(fā)展。

二、心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的實施

心理劇主要包括暖身、演出、分享或討論三個階段。暖身是團(tuán)體活動中一個必要的技術(shù)，目的是使參與者為體驗做好準(zhǔn)備，像是在編制一個安全的搖籃，創(chuàng)設(shè)出安全、開放、接納和自由的心理氛圍，使得每個參與者開始相信導(dǎo)演、團(tuán)體和心理劇這個方法。暖身之后，導(dǎo)演和被選出來的主角講前一階段出現(xiàn)的問題從表面帶向核心，演出就開始了。演出是內(nèi)在影像的具體化。演出過程中，團(tuán)體中的每一個成員都被帶進(jìn)劇情之中，會產(chǎn)生不同的觸動、情緒和感受。在分享或討論階段，每一個成員都可以進(jìn)行分享，他們的意見都會被團(tuán)體聽到。他們還會進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自己和主角哪些地方相像，哪些地方不像，許多時候成員會發(fā)現(xiàn)，人們內(nèi)在的沖突、痛苦等都是非常類似的，而不是相異的。經(jīng)由分享和討論，主角和自己有進(jìn)一步地獲得宣泄和反省。

基于心理劇的三個階段，在具體實施中，可以從下面三個方面入手：

（一）劇本創(chuàng)作

針對中學(xué)生的共性問題，心理健康教育老師和學(xué)生共同研究，對所選題材進(jìn)行處理，設(shè)置劇情的心理沖突，進(jìn)行人物塑造、加入戲劇語言等撰寫出應(yīng)景應(yīng)時的劇本。例如，在人際交往篇有《嫉妒是一條毒蛇》、《同行在花季》、《朋友、對手》等；情緒篇有《情緒臉譜》、《我的情緒我做主》等；意志篇有《天下沒有免費的午餐》等；溝通篇有《變異的母親節(jié)》、《請聽我說》等。

在創(chuàng)作劇本同時，要研究校園心理劇表現(xiàn)手法和技巧。為了讓校園心理劇能有更深刻的影響，讓學(xué)生產(chǎn)生深刻的共鳴和思考，可以嘗試以下手法：1）對比：有不同人物間的對比，也有同一個事件不同表現(xiàn)方式的對比，還有人物在時間上縱向的對比。2）夸張：以夸張的形式重現(xiàn)問題，避免某些學(xué)生對號入座后出現(xiàn)逃避、回避甚至逆反等問題。3）換位思考：設(shè)置的環(huán)節(jié)是換把椅子坐一坐，讓學(xué)生體會其中意味。這些技巧，有助于對劇本進(jìn)行精加工。

（二）排練

排練階段包括選定角色、技術(shù)指導(dǎo)、實地排練和處理問題。

在心理劇的排練和角色選取階段，具體安排如下：⑴心理輔導(dǎo)老師：作為心理劇的策劃者、組織者，把握和控制心理劇的進(jìn)行；⑵當(dāng)事人：指遭受心理困惑并急需解決這些困惑的學(xué)生，在心理劇中盡量鼓勵他們參與演出，以期他們在表演過程中能夠頓悟或是引發(fā)之后的思考；⑶參與者：指的是配合該問題解決而需要的重要角色；⑷觀眾：指的是觀看心理劇的人員，他們并不是純欣賞，而是來體驗心理劇的感受的。

此外，對于一些敏感話題，為了保護(hù)學(xué)生的隱私和自尊心，尊重他們的想法，可以當(dāng)堂隨機抽取學(xué)生，給出問題，即興演出，不做事先安排。

（三）課堂演出和集體分享

根據(jù)排練情況，演出情況也分為兩種，一是舞臺演出，錄制節(jié)目，課堂播放；二是課堂演出。兩種方式各有特點。這個環(huán)節(jié)主要是引導(dǎo)學(xué)生在演出過程或演出后表達(dá)自己的感受和想法。這一階段的主要功能在于：第一，使經(jīng)由傾聽別人的分享和意見，發(fā)現(xiàn)在不同程度上人們的類似性，是主角經(jīng)驗的一般化；第二，使團(tuán)體冷靜下來，能夠在結(jié)束以后重新進(jìn)入個人的現(xiàn)實世界。所以，這一階段功能的達(dá)成是整個心理劇輔導(dǎo)過程的一種完成。

學(xué)生通過參與心理劇的演出或觀看，能夠產(chǎn)生共鳴，學(xué)會換位思考，看問題更加全面，心理困惑有所頓悟，提升心理素質(zhì)。

三、心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的功能延伸

中學(xué)生心理劇在心理健康教育中發(fā)揮重要的作用，同時，也在創(chuàng)建心理健康教育的新模式、拓寬心理健康教育的新途徑方面有所貢獻(xiàn)。

（一）構(gòu)建以心理劇為特色的中學(xué)生心理健康教育的新模式

學(xué)校心理健康教育以課堂教學(xué)為主，開展生動的心理情景劇大賽，讓心理劇走入課堂活動，形成了“理論講解――情景劇再現(xiàn)――實踐訓(xùn)練”的課堂教學(xué)模式。心理課要圍繞一個中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。同時，可以把學(xué)生代表作、經(jīng)典劇匯總，在校園搭建平臺，表演比賽，觀賞共享。

（二）形成心理劇融入學(xué)科教學(xué)和班級管理的心理健康教育的新思路

心理情景劇被學(xué)生們運用的得心應(yīng)手，他們也經(jīng)常在學(xué)科教學(xué)中加以運用，比如，語文課，思想品德教育課等等。這不僅有助于促進(jìn)心理健康教育有效的實施，而且還能豐富和發(fā)展課堂教學(xué)和德育工作的內(nèi)容，同時為學(xué)生正確的政治觀點、良好的思想品德的形成打下堅實的心理基礎(chǔ)。

班級是學(xué)生學(xué)習(xí)和活動的主要場所，班級活動的目的是要創(chuàng)建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體活動中塑造良好的個性、培養(yǎng)高尚的品德，提高社會適應(yīng)能力。在班級管理中，教師與學(xué)生可以利用平時收集的心理素材，以“主題班會”這一主渠道，搞好心理情景劇表演。這對于學(xué)生挫折教育、勵志教育、應(yīng)對考試焦慮教育、人際交往教育等有很大幫助，也利用班級凝聚力的形成、良好班風(fēng)的創(chuàng)建。

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篇6

長期以來，人們關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。加強青少年健康的心理宣傳和教育，對培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步具有重要的意義。

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題

（一）升學(xué)壓力大，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，心理壓抑且得不到釋放。繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭，是學(xué)生不健康心理形成的一個重要因素。殘酷的升學(xué)競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習(xí)的信心。而一旦考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。青少年表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

（二）青少年成長過程中叛逆心理。在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調(diào)自我，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達(dá)自己的能力和價值。成長中的青少年往往不能正確把握叛逆心理，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

（三）脆弱、孤獨的封閉心理?，F(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。他們從未吃過苦、受過挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。

（四）早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導(dǎo)致“早戀問題”，男女學(xué)生注意力不集中，成績開始下降。尤其戀愛中受挫折，走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。高中生在戀愛中人為地縮小了中學(xué)生自己的社交圈子，使之囿于兩人世界，不利中學(xué)生正確處理人際關(guān)系。

二、中學(xué)生心理健康教育途徑探析

重視和加強青少年心理健康教育，是當(dāng)務(wù)之急。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

（一）創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

1.營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

2.開展心理咨詢活動。學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實聽眾，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。除了求助于心理咨詢室外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

（二）加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

1.轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。

2.以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

3.重視精神引導(dǎo)，加強文化投入。有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

4.家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育。

5.對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

（三）從自身做起，健全心理品質(zhì)

1.面對現(xiàn)實、適應(yīng)現(xiàn)實。當(dāng)受到挫折時不悲觀，不失望，而能從中找到光明和溫暖及令人鼓舞的一面；同樣，在勝利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。正確協(xié)調(diào)自己和環(huán)境的關(guān)系，保證速寫的心理反應(yīng)。

2. 建立良好的社會關(guān)系。逐漸學(xué)會以誠懇、平等、謙虛、寬厚的態(tài)度對待別人。在與人交往中，處處與人為善，并信任尊重他人，這樣會有更多的朋友，擺脫狐獨。

3.了解自己，悅納自己。要使自己和環(huán)境相適應(yīng)，做一個能全面了解自己的人。在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，能恰如其分地表現(xiàn)自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事。

4. 注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)、工作適度，業(yè)余生活豐富多彩，才能保護(hù)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。而適當(dāng)?shù)膭谝輰τ诒３中睦斫】禈O為重要。

總之，加強學(xué)生心理健康教育，建立健全中學(xué)生優(yōu)秀的心理品質(zhì)，已成為一個非常重要的論題。中學(xué)生的心理健康關(guān)系著家庭的幸福、國家的未來，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項系統(tǒng)工程。雖然這不是一項一朝一夕就能完成的工程，但我們要努力提高心理健康教育工作水平，不斷探索心理健康教育的新思路、新方法，以取得預(yù)期的效果，從而達(dá)到素質(zhì)教育的終極目的。

參考文獻(xiàn)：

1 青少年如何獲得健康的心理 .問渠心理網(wǎng)

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關(guān)鍵詞：

中學(xué)生；大學(xué)生；銜接；心理健康問題；心理健康教育

一、高中時期隱性心理問題到大學(xué)的延續(xù)

學(xué)生在高中時期存在的心理問題程度普遍較輕，表現(xiàn)為對學(xué)生的日常情緒造成影響，誘發(fā)原因也較為簡單，若能夠得到及時有效的疏導(dǎo)，多數(shù)問題能夠得到緩解或解決。然而當(dāng)學(xué)生邁入大學(xué)的新環(huán)境中，周圍環(huán)境發(fā)生變化，學(xué)生在入學(xué)初期心理健康問題銳增，誘因構(gòu)成復(fù)雜，若此時未能得到正確的引導(dǎo)，這些由高中時期積攢的隱性問題很可能在大一時期升級成為心理疾病或障礙，甚至有可能進(jìn)一步惡化，為家庭、學(xué)校和社會帶來不良影響。目前，我國在校大學(xué)生心理健康教育仍存在許多亟待解決的問題，高校應(yīng)承擔(dān)起對學(xué)生的心理健康教育責(zé)任，認(rèn)真探索和研究相關(guān)問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。學(xué)生在高中到大學(xué)的過渡時期主要存在的心理健康問題主要包括學(xué)業(yè)、社交、性格、情感以及適應(yīng)新環(huán)境等問題。

1.學(xué)業(yè)問題。學(xué)生在高中時期壓力大，動力不足，家長和學(xué)校為學(xué)生安排學(xué)習(xí)和生活時間，并且密切關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。走進(jìn)大學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力明顯降低，家長對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求放松，學(xué)生的時間大部分由自己進(jìn)行分配。在對長沙市部分高校大一學(xué)生心理健康問題調(diào)查中，有46.5%的學(xué)生認(rèn)為自己的自主學(xué)習(xí)能力有待提升，12%的學(xué)生存在掛科困擾。在學(xué)業(yè)壓力一題中，54%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)壓力明顯降低，甚至有8.2%的學(xué)生認(rèn)為完全沒有學(xué)業(yè)壓力。對于學(xué)業(yè)由緊張到輕松的轉(zhuǎn)變在短期內(nèi)似乎并沒有為學(xué)生帶來太大的困擾，但這卻為學(xué)生今后的畢業(yè)、深造和求職等選擇埋下了心理問題隱患。在時間分配問題上，32%的學(xué)生存在困惑，認(rèn)為自己不能有效且合理地安排學(xué)習(xí)和其他事情的時間，造成了由于浪費時間、效率低下等因素帶來的困惑。

2.社交問題。學(xué)生在高中時期的人際交往較為簡單，范圍較窄，學(xué)生因社交問題而出現(xiàn)的心理問題程度較輕，若進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮侠淼臏贤ㄒ子诮鉀Q。而學(xué)生在大學(xué)中社交問題驟然攀升，其中宿舍、班級、校內(nèi)團(tuán)體等是人際關(guān)系問題出現(xiàn)的主要群體。根據(jù)調(diào)查，有近五成的學(xué)生在大學(xué)前沒有住過宿舍，對集體居住缺乏經(jīng)驗，因而對宿舍生活需要注意的問題了解不足，在宿舍與同學(xué)朝夕相處難免遇到問題和沖突，但有61%的同學(xué)不知道應(yīng)使用什么樣的方式解決宿舍問題，25%的同學(xué)選擇沉默，30%的學(xué)生想過要換宿舍，12%的同學(xué)因宿舍問題與他人發(fā)生過嚴(yán)重沖突。由此可以看出，學(xué)生在面對同學(xué)之間的矛盾時，缺少解決途徑，溝通能力差，不能理性地?fù)Q位思考。大學(xué)是學(xué)生人際交往能力養(yǎng)成的重要時期，對其步入社會后的發(fā)展有重要意義，如果學(xué)生不能正確應(yīng)對和處理社交問題，因此產(chǎn)生社交恐懼等心理問題，學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自卑、抑郁等消極情感，將對其今后的學(xué)習(xí)和生活帶來更多困擾。

3.情緒問題。由于受到年齡和人生閱歷的限制，尚處于青春期的大中學(xué)生對自己情緒的把控能力不強，容易沖動、意氣用事。學(xué)生由中學(xué)邁入大學(xué)，環(huán)境和心理狀態(tài)都發(fā)生明顯的變化，遇到困難和挫折時學(xué)生很難冷靜理智地面對和解決，家長和校方無法完全了解事件的細(xì)節(jié)，甚至有些突發(fā)事件家長和校方得不到及時的通知，學(xué)生單純憑借自己的認(rèn)知處理事件，在不良情緒的推動下容易造成更加嚴(yán)重的后果。在調(diào)查中，66%的學(xué)生出現(xiàn)過不同程度的情緒問題，43.1%的學(xué)生認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)和生活中缺乏健康的釋放不良情緒的方式，情緒調(diào)節(jié)能力不強，14%的學(xué)生認(rèn)為不良情緒為自己的生活帶來較嚴(yán)重的影響。近年來大學(xué)生群體抑郁癥患者人數(shù)不斷增加，給家庭、學(xué)校和社會帶來了負(fù)擔(dān)，學(xué)生的不良情緒若得不到緩解和釋放，很可能引申出學(xué)生焦慮、抑郁、暴躁和恐慌等心理問題。

4.情感問題。高中生在個人情感問題上處于懵懂狀態(tài)，加之學(xué)業(yè)的壓力和家長、老師的管制，對感情的認(rèn)識不足，缺乏理智。大學(xué)中情感限制減少，情感問題驟增，學(xué)生不能有效把控自己的情感，表達(dá)情感的方式不當(dāng)，處理情感問題不理智不成熟，形成情感問題困擾。此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，49.4%的學(xué)生存在情感問題，例如在面對失戀問題時，71%的學(xué)生感到沮喪難過，34.6%的學(xué)生在短時間內(nèi)難以走出失戀的陰影，并且有7.9%的學(xué)生認(rèn)為失敗的感情經(jīng)歷使自己今后的感情失去信心，僅有13%的學(xué)生認(rèn)為自己能夠處理好情感問題并充滿信心。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)不難看出，多數(shù)學(xué)生面對情感問題時是懵懂的，不能樹立健康的積極的情感觀，判斷是非能力較差，缺乏引導(dǎo)。與異性的情感對于多數(shù)學(xué)生而言屬于新接觸的事物，如果不能在該階段不能得到理性的指導(dǎo)，任由學(xué)生自行探索和嘗試，學(xué)生很可能經(jīng)歷情感創(chuàng)傷，出現(xiàn)由于情感受挫引起的心理健康問題。

5.環(huán)境適應(yīng)問題。對學(xué)生而言，在高中到大學(xué)的過度時期最明顯的變化是周圍環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境由緊張到輕松，生活環(huán)境由受限到相對自由，如何明確新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理安排學(xué)習(xí)和生活的時間，成為每個進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生必須面對的問題和挑戰(zhàn)。在調(diào)查中，46.3%的學(xué)生在適應(yīng)新環(huán)境時感到吃力，僅有23%的學(xué)生認(rèn)為能夠較好地適應(yīng)新的生活環(huán)境，極少數(shù)學(xué)生難以接受新的環(huán)境，表現(xiàn)出極度抗拒。存在新環(huán)境適應(yīng)問題的學(xué)生大多表現(xiàn)為對新環(huán)境的不滿，例如認(rèn)為學(xué)校與自己的理想存在差距，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理落差，但是更換新的學(xué)習(xí)環(huán)境難度大、代價大，學(xué)生盡管對現(xiàn)狀不滿但是又無能為力，存在被迫接受新環(huán)境的情況，在這種情況下，學(xué)生易產(chǎn)生壓抑、沮喪、失落、憂郁、自卑等負(fù)面情緒，若得不到及時的疏導(dǎo)，學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)會進(jìn)一步加劇，會對新環(huán)境產(chǎn)生更深度的反感。

二、心理健康問題銜接教育對策

根據(jù)本次對長沙部分高校大學(xué)生心理健康問題問卷調(diào)查數(shù)據(jù)可以得知，學(xué)生在中學(xué)和大學(xué)的過渡期存在著不同程度的心理健康問題，需要引起家長、學(xué)校和社會多方關(guān)注，對學(xué)生進(jìn)行必要的指導(dǎo)和幫助，緩解和消除學(xué)生的困惑。鑒于學(xué)生在步入大學(xué)初期心理健康問題激增，學(xué)校應(yīng)該對新入學(xué)的學(xué)生進(jìn)行思想和心理上的教育疏導(dǎo)，社會應(yīng)為大學(xué)生營造良好的心理咨詢氛圍，因此提出以下幾點對策意見：

1.重視思想和心理教育課程，強化心理健康教育。思想和心理健康課程對學(xué)生能夠起到良好的引導(dǎo)作用，參與相關(guān)課程能夠使學(xué)生最直觀地接受心理健康知識的學(xué)習(xí)，能夠起到預(yù)防和緩解學(xué)生心理健康問題的作用。由于思想和心理教育課程具有難以量化考評的性質(zhì)，學(xué)校在設(shè)立相關(guān)課程時，往往會陷入流于形式的誤區(qū)，降低了學(xué)生對相關(guān)課程的學(xué)習(xí)興趣，課程的效果也大打折扣。校方應(yīng)重視對學(xué)生的心理健康教育，制定與課程性質(zhì)相吻合的量化考評標(biāo)準(zhǔn)，提升老師和學(xué)生對該課程的重視程度，強化心理健康教育，提高課程的實用價值和實踐可行性。其中，大一新生應(yīng)作為心理健康教育的重點對象。相較于其他年級，新生的生理和心理年齡較小，環(huán)境適應(yīng)能力差，生活環(huán)境的忽然轉(zhuǎn)變致使新生的心理健康問題較為普遍，如果這些心理健康問題得不到妥善的解決，將影響到學(xué)生后期的學(xué)習(xí)和生活，甚至引發(fā)更為嚴(yán)峻的問題。校方通過開設(shè)契合學(xué)生實際情況的心理課程，有助于協(xié)助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問題，平穩(wěn)度過中學(xué)和大學(xué)的銜接過渡期，增強學(xué)生的心理承受能力，以健康的心態(tài)面對以后的學(xué)習(xí)和生活。此外，輔導(dǎo)員應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的生活，加強與學(xué)生的溝通交流，學(xué)生進(jìn)行心理問題求助時及時進(jìn)行反饋，加強解決問題后的后期跟蹤關(guān)注，保持與學(xué)生的聯(lián)系。

2.校內(nèi)建立專業(yè)心理咨詢機構(gòu)，開展心理咨詢服務(wù)。學(xué)校應(yīng)安排心理方向的專業(yè)人士建立校級的心理咨詢機構(gòu)，專職解決學(xué)生的心理問題，為學(xué)生答疑解惑，提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。學(xué)生在遇到突發(fā)事件時，如果在自己的能力范圍內(nèi)不能妥善解決問題，或者學(xué)生長期精神抑郁難以走出陰影，這時外界的幫助顯得尤為重要。學(xué)生在校內(nèi)，家長無法了解事件的相近細(xì)節(jié)，或家長不能起到開導(dǎo)學(xué)生的作用時，學(xué)生可以向校內(nèi)專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)求助，專業(yè)的心理咨詢師從學(xué)生的角度出發(fā)，運用專業(yè)知識對學(xué)生進(jìn)行消極情緒的疏導(dǎo)，緩解學(xué)生的心理壓力，為學(xué)生提供可行的心理治療意見，這種心理咨詢的方式還能夠最大程度上保護(hù)學(xué)生的隱私。此外，校內(nèi)心理咨詢機構(gòu)的建立，有助于學(xué)生認(rèn)識到心理咨詢的作用和意義，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生傾訴和心理咨詢的習(xí)慣，掌握一定的心理健康知識，對自己的心理健康問題有更專業(yè)和深刻的了解，當(dāng)學(xué)生在此遇到相關(guān)問題時，能夠短時間內(nèi)尋求他人的幫助或具備自行解決的能力。

3.社會淡化對心理疾病的歧視，營造心理咨詢氛圍。心理咨詢在發(fā)達(dá)國家已經(jīng)形成了較為成熟的發(fā)展模式，社會公眾的認(rèn)知和認(rèn)可度較高，但目前在國內(nèi)，社會公眾任然存在對心理咨詢的歧視心理，公眾普遍將心理問題與精神問題混淆，更有甚者以此對存在心理健康問題的群體和個人進(jìn)行人身攻擊。在這樣的存在誤區(qū)的社會認(rèn)知背景下，個人即使已經(jīng)意識到自己存在心理健康問題，需要專業(yè)人士的指導(dǎo)和治療，也會出于對自己隱私和聲譽的保護(hù)，不敢進(jìn)行心理咨詢。這種存在誤區(qū)的心理在學(xué)生群體同樣存在，學(xué)生遇到自己力所不能及的問題時，因害怕同學(xué)的不理解甚至嘲諷，不敢向心理咨詢機構(gòu)求助，嘗試自己解決卻使問題進(jìn)一步惡化。因此，社會應(yīng)為公眾營造正確的理性的心理健康咨詢氛圍，糾正歧視心理咨詢的風(fēng)氣，使群眾走出對心理咨詢的認(rèn)知誤區(qū)。在良好的社會氛圍中，學(xué)生能夠卸下包袱根據(jù)自己的實際情況尋求合理的心理幫助，及時有效地解決自己的心理問題，他人的理解和支持會使得存在心理問題的學(xué)生不在覺得自己是異類，不因此而產(chǎn)生自卑感，而且能夠督促學(xué)生及時進(jìn)行心理咨詢，及時解決問題。綜上，學(xué)生在高中與大學(xué)的銜接時期出現(xiàn)心理健康問題已經(jīng)受到了社會的廣泛關(guān)注，對大中學(xué)校心理健康問題銜接教育的研究意義重大。本次大中學(xué)生心理健康問題調(diào)查選取了部分長沙高校的800名大一學(xué)生為樣本，分析調(diào)查數(shù)據(jù)得出了該階段學(xué)生存在的主要心理健康問題，期待經(jīng)過學(xué)生、家長、學(xué)校和社會的共同努力，學(xué)生在高中與大學(xué)的銜接時期出現(xiàn)的心理健康問題能夠得到妥善的解決，學(xué)生能夠以健康積極的心態(tài)迎接未來的人生。

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篇8

論文摘要：隨著大量農(nóng)民工的出現(xiàn)，農(nóng)村也出現(xiàn)了一個新的群體--留守兒童。這一新群體的出現(xiàn)，讓我們的學(xué)校教育出現(xiàn)了一種捉襟見肘的窘態(tài)，這就讓我們做學(xué)校德育工作的人不得不去重新思考德育教育的方法所在。我們通過實踐探索與思考，認(rèn)為可以從走進(jìn)學(xué)生心里來強化教育，并在營造一種氛圍中，加上日常禮儀教育等方面來對農(nóng)村中學(xué)生實施心理健康教育。

同志農(nóng)村中學(xué)教育環(huán)境，辦學(xué)條件以及師資力量的制約，對學(xué)生的德育工作沒有引起足夠的重視也是無可厚非的。針對這些情況，我們在這里主要對農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育作了些思考，與同行們商榷。

一是用傾聽走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心里實施有效教育

在德育過程中，可以通過恰當(dāng)運用傾聽，對受教育者的內(nèi)心需求、思想現(xiàn)狀的了解得諒能依據(jù)學(xué)生當(dāng)前的思想狀況，把德育工作做到學(xué)生的心里去，從而提高德育的針對性；運用傾聽，也可以了解到受教育者的人際關(guān)系，使教育對象感受到教育者對他們個性的尊重和人格的關(guān)懷，增加彼此之間的信任度，為進(jìn)一步做好教育工作奠定良好的基礎(chǔ)。在傾聽過程中，教育者和受教育者處于一種平等的地位，能夠耐心地傾聽他們的呼聲、他們的要求和他們對事情的看法，并能理解他們的行為。事實上傾聽不僅是為了明了情況，也是為了建立一種和諧的輔導(dǎo)關(guān)系，以獲得最佳的育人效果。傾聽并非僅僅用耳朵聽，更重要的是用心去聽，去設(shè)身處地地感受，不僅要明了當(dāng)事人通過語言、行為所表達(dá)出來的內(nèi)容，還要知曉當(dāng)事人在交談中所忽略的沒有表達(dá)出來的內(nèi)容。正確的傾聽要求教師以機警和同情的態(tài)度深入到當(dāng)事人的煩惱當(dāng)中去，細(xì)心地注意當(dāng)事人所做所行，注意對方如何表達(dá)自己的心意，如何談?wù)撟约汉妥约号c他人的關(guān)系以及對所遇問題做出如何反應(yīng)，還要注意當(dāng)事人在敘述時的語調(diào)變化以及伴隨言語出現(xiàn)的各種表情、姿勢、動作等。從而對言語做出更準(zhǔn)確的判斷。

二是正負(fù)強化是德育教育的途徑之一

在德育中適度運用表揚與批評、獎勵與懲罰。批評與懲罰的實質(zhì)是負(fù)強化，負(fù)強化會造成客體某種程度上的心理傷害。因此，在對學(xué)生進(jìn)行教育時，批評與懲罰要適度運用尤其不能經(jīng)常使用，只有善意的切中要害的，就事論事的和恰如其分的的批評與懲罰才能將暫時的心理挫折變?yōu)橐环N激勵力量。否則容易造成學(xué)生消極悲觀、喪失信心或習(xí)以為常、滿不在乎。同樣，表揚與獎勵的實質(zhì)是正強化，若過多運用就不能使學(xué)生感到光榮，也容易使學(xué)生不重視，視為無足輕重。在德育中表揚與獎勵、批評與懲罰的方式是多種多樣的，即依據(jù)學(xué)生的特點，特別是學(xué)生當(dāng)前的心理需求，選擇能最大限度地起到懲惡揚善的方式。適時地運用表揚與批評、獎勵與懲罰，達(dá)到學(xué)生心理健康教育的目的。

三是班級管理和師生交往中實施德育

德國著名教育家涂爾干說過：“一個沒有紀(jì)律的班級一定沒有道德”。從進(jìn)校起班上就要以《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》為準(zhǔn)則，建立班上各項規(guī)章制度和管理辦法，如學(xué)習(xí)、紀(jì)律、品德、勞動、衛(wèi)生等各項獎勵制度和嚴(yán)禁打架、抽煙、喝酒、賭博等管理規(guī)定。以正面引導(dǎo)說服教育為主，批評為輔。對嚴(yán)重違紀(jì)學(xué)生除寫出書面檢討，在管理過程中進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，抓好班委、團(tuán)支部的建議，注重培養(yǎng)“小助手”，鍛煉他們自我管理、自我教育的能力。如遵紀(jì)守法、勤奮學(xué)習(xí)、熱愛勞動、愛護(hù)公物、愛惜糧食、節(jié)約用水電等，形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。另外，開展教師與后進(jìn)生交朋友活動，對有不良行為的未成年人進(jìn)行矯治與幫助。?一般說來，后進(jìn)生具有成績差，自我約束力不強，缺乏自信心等特點。?如何正確對待將要走上歧途或已走上歧途的孩子，這是班級德育工作的難點，也是德育工作的重點。班級可以開展“教師與后進(jìn)生交朋友”活動?？梢詫Π嗉墝Ρ憩F(xiàn)有問題的學(xué)生進(jìn)行分析排隊，找準(zhǔn)其存在的主要問題，然后由班主任將這些學(xué)生安排與各科任教師結(jié)對交朋友，并建立幫教聯(lián)系本。對幫教活動、幫教過程以及談話記載、轉(zhuǎn)變情況、均做好記載，以便對學(xué)生進(jìn)行跟蹤的心理健康教育。

最后是加強傳統(tǒng)禮儀實施德育教育

這是培養(yǎng)學(xué)生道德素質(zhì)的基本要求，也是培養(yǎng)學(xué)生良好道德素養(yǎng)的有效方法之一。班級要把禮儀教育作為本班德育的重要內(nèi)容之一，學(xué)生一入學(xué)，就將學(xué)生分禮儀學(xué)習(xí)小組，對學(xué)生進(jìn)行禮儀教育。并結(jié)合《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《中學(xué)生守則》等內(nèi)容，組織學(xué)生學(xué)習(xí)、競賽，培養(yǎng)學(xué)生良好的文明習(xí)慣。通過教育，使學(xué)生的文明程度不斷提升，禮貌習(xí)慣不斷增強，學(xué)生見到家長、長輩、老師都能自覺打招呼。不文明言辭不斷減少，不文明行為正成為歷史。

總之，新時期農(nóng)村中學(xué)的德育工作任重而道遠(yuǎn)，德育工作者應(yīng)力求從根本上改變重智意輕德育，重書本知識輕社會實踐，重校內(nèi)教育輕社會教育的現(xiàn)象，端正教育思想，轉(zhuǎn)變教育理念，把德育工作放在素質(zhì)教育的首要位置來抓，這樣才能使學(xué)生綜合素質(zhì)得到更好的提高。學(xué)校的德育工作開展得好與壞，從個人來講，影響到學(xué)生一輩子，從長遠(yuǎn)、從整個國家和社會來講，又是影響到國家將來與社會和諧的大事情。因而，我們廣大教育工作者必須擺正這一工作位置，除了抓好教學(xué)質(zhì)量，還應(yīng)該高度重視在德育工作上的投入，不斷創(chuàng)新德育工作思維和方法，讓學(xué)生們真正成為中國特色社會主義建設(shè)的有用人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]吉紅， 王志峰.大學(xué)生心理健康與調(diào)適[M].北京：中央編譯出版社，2006.

篇9

同志農(nóng)村中學(xué)教育環(huán)境，辦學(xué)條件以及師資力量的制約，對學(xué)生的德育工作沒有引起足夠的重視也是無可厚非的。針對這些情況，我們在這里主要對農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育作了些思考，與同行們商榷。

一是用傾聽走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心里實施有效教育

在德育過程中，可以通過恰當(dāng)運用傾聽，對受教育者的內(nèi)心需求、思想現(xiàn)狀的了解得諒能依據(jù)學(xué)生當(dāng)前的思想狀況，把德育工作做到學(xué)生的心里去，從而提高德育的針對性；運用傾聽，也可以了解到受教育者的人際關(guān)系，使教育對象感受到教育者對他們個性的尊重和人格的關(guān)懷，增加彼此之間的信任度，為進(jìn)一步做好教育工作奠定良好的基礎(chǔ)。在傾聽過程中，教育者和受教育者處于一種平等的地位，能夠耐心地傾聽他們的呼聲、他們的要求和他們對事情的看法，并能理解他們的行為。事實上傾聽不僅是為了明了情況，也是為了建立一種和諧的輔導(dǎo)關(guān)系，以獲得最佳的育人效果。傾聽并非僅僅用耳朵聽，更重要的是用心去聽，去設(shè)身處地地感受，不僅要明了當(dāng)事人通過語言、行為所表達(dá)出來的內(nèi)容，還要知曉當(dāng)事人在交談中所忽略的沒有表達(dá)出來的內(nèi)容。正確的傾聽要求教師以機警和同情的態(tài)度深入到當(dāng)事人的煩惱當(dāng)中去，細(xì)心地注意當(dāng)事人所做所行，注意對方如何表達(dá)自己的心意，如何談?wù)撟约汉妥约号c他人的關(guān)系以及對所遇問題做出如何反應(yīng)，還要注意當(dāng)事人在敘述時的語調(diào)變化以及伴隨言語出現(xiàn)的各種表情、姿勢、動作等。從而對言語做出更準(zhǔn)確的判斷。

二是正負(fù)強化是德育教育的途徑之一

在德育中適度運用表揚與批評、獎勵與懲罰。批評與懲罰的實質(zhì)是負(fù)強化，負(fù)強化會造成客體某種程度上的心理傷害。因此，在對學(xué)生進(jìn)行教育時，批評與懲罰要適度運用尤其不能經(jīng)常使用，只有善意的切中要害的，就事論事的和恰如其分的的批評與懲罰才能將暫時的心理挫折變?yōu)橐环N激勵力量。否則容易造成學(xué)生消極悲觀、喪失信心或習(xí)以為常、滿不在乎。同樣，表揚與獎勵的實質(zhì)是正強化，若過多運用就不能使學(xué)生感到光榮，也容易使學(xué)生不重視，視為無足輕重。在德育中表揚與獎勵、批評與懲罰的方式是多種多樣的，即依據(jù)學(xué)生的特點，特別是學(xué)生當(dāng)前的心理需求，選擇能最大限度地起到懲惡揚善的方式。適時地運用表揚與批評、獎勵與懲罰，達(dá)到學(xué)生心理健康教育的目的。

三是班級管理和師生交往中實施德育

德國著名教育家涂爾干說過：“一個沒有紀(jì)律的班級一定沒有道德”。從進(jìn)校起班上就要以《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》為準(zhǔn)則，建立班上各項規(guī)章制度和管理辦法，如學(xué)習(xí)、紀(jì)律、品德、勞動、衛(wèi)生等各項獎勵制度和嚴(yán)禁打架、抽煙、喝酒、賭博等管理規(guī)定。以正面引導(dǎo)說服教育為主，批評為輔。對嚴(yán)重違紀(jì)學(xué)生除寫出書面檢討，在管理過程中進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，抓好班委、團(tuán)支部的建議，注重培養(yǎng)“小助手”，鍛煉他們自我管理、自我教育的能力。如遵紀(jì)守法、勤奮學(xué)習(xí)、熱愛勞動、愛護(hù)公物、愛惜糧食、節(jié)約用水電等，形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。另外，開展教師與后進(jìn)生交朋友活動，對有不良行為的未成年人進(jìn)行矯治與幫助。?一般說來，后進(jìn)生具有成績差，自我約束力不強，缺乏自信心等特點。?如何正確對待將要走上歧途或已走上歧途的孩子，這是班級德育工作的難點，也是德育工作的重點。班級可以開展“教師與后進(jìn)生交朋友”活動?？梢詫Π嗉墝Ρ憩F(xiàn)有問題的學(xué)生進(jìn)行分析排隊，找準(zhǔn)其存在的主要問題，然后由班主任將這些學(xué)生安排與各科任教師結(jié)對交朋友，并建立幫教聯(lián)系本。對幫教活動、幫教過程以及談話記載、轉(zhuǎn)變情況、均做好記載，以便對學(xué)生進(jìn)行跟蹤的心理健康教育。

最后是加強傳統(tǒng)禮儀實施德育教育

這是培養(yǎng)學(xué)生道德素質(zhì)的基本要求，也是培養(yǎng)學(xué)生良好道德素養(yǎng)的有效方法之一。班級要把禮儀教育作為本班德育的重要內(nèi)容之一，學(xué)生一入學(xué)，就將學(xué)生分禮儀學(xué)習(xí)小組，對學(xué)生進(jìn)行禮儀教育。并結(jié)合《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《中學(xué)生守則》等內(nèi)容，組織學(xué)生學(xué)習(xí)、競賽，培養(yǎng)學(xué)生良好的文明習(xí)慣。通過教育，使學(xué)生的文明程度不斷提升，禮貌習(xí)慣不斷增強，學(xué)生見到家長、長輩、老師都能自覺打招呼。不文明言辭不斷減少，不文明行為正成為歷史。

總之，新時期農(nóng)村中學(xué)的德育工作任重而道遠(yuǎn)，德育工作者應(yīng)力求從根本上改變重智意輕德育，重書本知識輕社會實踐，重校內(nèi)教育輕社會教育的現(xiàn)象，端正教育思想，轉(zhuǎn)變教育理念，把德育工作放在素質(zhì)教育的首要位置來抓，這樣才能使學(xué)生綜合素質(zhì)得到更好的提高。學(xué)校的德育工作開展得好與壞，從個人來講，影響到學(xué)生一輩子，從長遠(yuǎn)、從整個國家和社會來講，又是影響到國家將來與社會和諧的大事情。因而，我們廣大教育工作者必須擺正這一工作位置，除了抓好教學(xué)質(zhì)量，還應(yīng)該高度重視在德育工作上的投入，不斷創(chuàng)新德育工作思維和方法，讓學(xué)生們真正成為中國特色社會主義建設(shè)的有用人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]吉紅, 王志峰.大學(xué)生心理健康與調(diào)適[M].北京：中央編譯出版社，2006.

篇10

一、中學(xué)生心理健康問題形成的家庭原因

家庭是社會的細(xì)胞，當(dāng)然會受到社會的影響。由于不同家庭的成員在社會上的職業(yè)、所處的環(huán)境和思想道德觀念的不同，每個家庭存在著很大的差異，家庭條件和教育方法都會有所不同。從一些“問題生”的情況來看，以下幾種家庭中孩子出現(xiàn)心理健康問題的比較多。

1.由老人帶大孩子的家庭。這樣的家庭孩子和父母相處的時間相對較短，孩子和父母感情比較淡薄。由于老人對孩子的疼愛更多的表現(xiàn)為生活上的過分寵愛、嬌慣，當(dāng)孩子回到父母身邊后，不能適應(yīng)父母的管教方式。這時如果父母不考慮孩子的心理承受力，不及時和孩子溝通。孩子在學(xué)校發(fā)生的問題不愿意跟父母講，在家庭和學(xué)校中找不到溫暖就去結(jié)交社會閑散人員，從此走上下坡路，甚至違法犯罪。

2.經(jīng)濟(jì)收入寬裕的家庭。由于社會上拜金主義的滋生，一些家長讓孩子養(yǎng)成了揮霍的習(xí)慣。家長根本不關(guān)心孩子的心理成長，出了問題就用金錢開路。這樣的學(xué)生根本不想學(xué)習(xí)，把知識看的一錢不值。他們欺騙老師、家長，過早的接觸社會負(fù)面，從心理不健康，慢慢蛻變?yōu)榱己玫赖缕焚|(zhì)的喪失。

3.單親家庭。這類家庭大多生活秩序不甚穩(wěn)定，給孩子心理帶來很大壓力。多數(shù)孩子會情緒低落，沉默寡言，學(xué)習(xí)成績下降。時間久了積郁在心中的心理壓力得不到排解宣泄，但又不愿向別人講。一些孩子就把目光投向游戲廳、網(wǎng)吧去尋找刺激。如果此時家長或老師沒能給予及時幫助，就會造成孩子走下坡路，學(xué)習(xí)成績下降。

4.過分寵愛放任型家庭?，F(xiàn)在大部分孩子都是獨生子女，父母把孩子放在避風(fēng)港里，家里不論發(fā)生了什么難事，都不讓孩子參與。孩子從家長那里得到的：“不管我如何，你都得愛我”的默許。他對愛的占有欲越來越強。在學(xué)校里做錯了事，老師不能批評，上了初中還希望別人像童年時期那樣寵愛她，對老師和家長的嚴(yán)格要求產(chǎn)生怨恨和心煩，進(jìn)而發(fā)展到遲到、早退、無故曠課，甚至打架、斗毆，尋釁滋事。當(dāng)老師向家長指出孩子的問題時，家長仍一味遷就孩子，考慮的是給孩子賺下更多的錢，怕他將來挨餓受罪。在這樣的教育方式暗示下，孩子就會嫉恨老師，跟老師對立起來，甚至違紀(jì)鬧事。此時就成為一個身體健全，但心理殘缺的人。

寵愛型家庭還存在一種“打架護(hù)短”式問題。即在這樣的家庭中，家長大部分文化素質(zhì)較低，人與人之間的交往常用吃虧、占便宜來衡量。孩子間發(fā)生沖突，家長不是教育孩子互相謙讓，而是護(hù)短狡辯。天長日久孩子就形成了不講道理、不會謙讓的心理。老師批評嚴(yán)厲了，管理嚴(yán)格了，認(rèn)為是欺負(fù)自己，產(chǎn)生逆反心理。加上家長不能分析孩子的對錯，聽信孩子的一面之詞，到學(xué)校興師問罪，使孩子有恃無恐。此種教育方式促使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理偏頗，不能正確對待自己，唯我獨尊，無視校紀(jì)校規(guī)。

二、引導(dǎo)家長走出當(dāng)前家庭教育的誤區(qū)

據(jù)調(diào)查分析，當(dāng)前家庭教育存在著以下誤區(qū)：（1）望子成才的思想日益強烈與重智輕德問題；（2）育子的經(jīng)濟(jì)投入增加與超前消費問題；（3）育子時間、精力投入增加與過度保護(hù)、過度關(guān)心問題；（4）社會信息影響增大與家庭可控制力減小問題；（5）育子成才心情迫切與教育方法不當(dāng)?shù)膯栴}等。

綜合分析，以上問題可歸納為當(dāng)前家庭教育的三個誤區(qū)，即重智輕德、重養(yǎng)輕教、重言教輕身教。學(xué)校、班主任要引導(dǎo)家長走出誤區(qū)。

第一，要走出重智輕德的誤區(qū)。家庭教育的主要任務(wù)是培養(yǎng)孩子學(xué)會做人，所以家庭教育應(yīng)以樹德為先，也就是說要樹立成才先成人的思想。一個人學(xué)業(yè)上的缺陷并不一定影響他的一生，而道德人格上的缺陷可能貽害他一輩子。所以要使家長認(rèn)識到只抓分?jǐn)?shù)會把孩子引入誤區(qū)，只有打好思想道德基礎(chǔ)，才能為今后的發(fā)展確定正確的方向。

第二，要走出重養(yǎng)輕教的誤區(qū)。作為家長關(guān)心孩子的身心健康和發(fā)育，以及孩子學(xué)習(xí)、生活上必須的物質(zhì)需求，這是正常的，也是應(yīng)該的，這就是養(yǎng)。同時也要關(guān)心孩子的教育，不能只養(yǎng)不教或以養(yǎng)代教。當(dāng)下許多家長，超前消費和無度消費，一味攀比，對孩子過度保護(hù)，不讓孩子做任何勞動，飯來張口，衣來伸手。這樣做，自以為是疼愛孩子，其實是好心辦壞事，導(dǎo)致孩子從小養(yǎng)成貪圖享受的思想和生活作風(fēng)，最終失去了生存能力。因此，要引導(dǎo)家長在日常生活中培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神，使孩子受到性格、意志上的鍛煉，為他們的未來打好基礎(chǔ)。

第三，要走出重言教輕身教的誤區(qū)。家長對孩子，既是“親”又是“師”，既要“養(yǎng)”又要“教”。家長既是孩子人生的第一位教師，又是孩子心目中模仿的第一位榜樣。家長的言行舉止，情感變化都對孩子產(chǎn)生相當(dāng)大的感染力。所以家庭教育的最大特點是父母用自己的人格、品德、情感及家庭生活習(xí)慣給孩子以熏陶，在家長潛移默化的影響下使孩子學(xué)會做人。

總之，青少年的心理健康不僅離不開學(xué)校的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開家庭與社會環(huán)境的熏陶。讓我們一起行動，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會“三位一體”的育人環(huán)境，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的和諧進(jìn)步。