導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇心理健康課論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

這階段的學(xué)生大多處于成熟期與幼稚期的中心位置，為人處世方面相對于之前都有了很大的變化，在心理上更加需要社會、家長、老師以及同學(xué)之間賦予的信任與尊重，自信心對于他們來說是必要的，但是這對于他們還尚未真正成熟的身體特征、性格特點來說，自身所能承受的壓力遠遠不能順應(yīng)思想的發(fā)展，所以，在這個時期就出現(xiàn)了叛逆期、反抗性、閉鎖性等等不良的心理問題，導(dǎo)致不可挽回的后果。所以必須對中學(xué)生進行良好有效地心理健康教育，使他們健康茁壯的成長。

（二）音樂課堂對心理健康教育的有利因素

利用音樂旋律的流暢婉轉(zhuǎn)、歡快輕盈，還有伽倻琴深沉的音色，是每個人心理上處于靜謐享受的環(huán)境下，被音樂深深吸引，有利于教師對學(xué)生滲透心理健康教育內(nèi)容，大家都有所感悟，在舒適的環(huán)境下我們自身愿意去學(xué)習(xí)、去傾聽很多事物，在音樂課上，避免了學(xué)生緊張心情的形成，放松的心情有利于學(xué)生學(xué)習(xí)激情的爆發(fā)，同時參與課堂活動。音樂課堂上，教師的管理方式也很重要，教師可以利用良好的教學(xué)環(huán)境對學(xué)生進行一對一教育，在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境適當(dāng)?shù)臅r機中插入心理健康教育知識，寓教于樂，使學(xué)生在無形中學(xué)習(xí)到重要的知識，音樂課堂就是為教師提供的學(xué)習(xí)環(huán)境，把握好音樂課上具有很好心情的學(xué)生學(xué)習(xí)時間段，對學(xué)生進行優(yōu)質(zhì)教育，為學(xué)生未來打下良好的基礎(chǔ)。

二、音樂課中進行心理健康教育的途徑

（一）將音樂與心理健康教育有效結(jié)合，借助音樂完成教學(xué)借助音樂課教學(xué)主要體現(xiàn)在兩方面：

1、借助上課設(shè)計音樂活動中滲透心理健康教育；教師應(yīng)該在音樂課上，以激發(fā)學(xué)生設(shè)立人生目標為主要方向，設(shè)計雄偉壯闊的歌曲來學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生產(chǎn)生想要了解該音樂的表現(xiàn)技能及音樂產(chǎn)生背景，無形中使學(xué)生學(xué)習(xí)到了歷史的英雄事件，再加上教師講述音樂的風(fēng)格與特點，這樣富有民族向心力和凝聚力的曲風(fēng)，一方面可以激發(fā)學(xué)生愛國情懷，另一方面鼓勵學(xué)生擁有愛祖國的健康的心理品質(zhì)。

2、借助音樂課上和管教與學(xué)習(xí)心理環(huán)境完成滲透；高質(zhì)量教學(xué)需要有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與正面的學(xué)生心理接受能力，緊張、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍不適合學(xué)生發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)熱情，而音樂課上的學(xué)習(xí)環(huán)境是輕松愉快的，這大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和自信心，學(xué)習(xí)一首抒情性曲目，使學(xué)生心情處于激動地情感之下，培養(yǎng)學(xué)生對自然事物的親近感情，在感受音樂帶給自身的熱烈氣氛，鍛煉學(xué)生親近自然的心理特征。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，認識心理健康的重要性

學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)的重要因素之一，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是教師必不可少教學(xué)內(nèi)容。這一時期的學(xué)生大都不明白理想與現(xiàn)實，都是活在家長的陰影之下，一味遵從家長及老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，但是從學(xué)生自身來講，這并不是學(xué)生自己喜歡這種事物，而是在完成別人給自己的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，在音樂中有激情、有浪漫、有磅礴、有積極的等等元素存在，學(xué)生一旦激發(fā)了學(xué)習(xí)音樂的興趣，就會從中感受到高雅的交響樂的魔力、雅尼電聲音樂的魅力，從而學(xué)習(xí)到進取、激情、執(zhí)著等優(yōu)良品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的學(xué)習(xí)心理特征，為自己的將來努力奮斗。

（三）轉(zhuǎn)換教學(xué)環(huán)境，形成多方向教學(xué)模式

為了使學(xué)生能夠更好地展現(xiàn)學(xué)習(xí)心理健康教育，應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校可以適時開展音樂會使學(xué)生真正融入到音樂的氛圍當(dāng)中，這樣不僅有利于學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)音樂的興趣，同時是在感受音樂美的魅力，當(dāng)學(xué)生聽到生動的語言用悅耳的音樂表現(xiàn)的淋漓精致的時候，自然產(chǎn)生的一種熱情是他們更多的為自己的心靈找到一個依靠，同時還可以讓學(xué)生自己創(chuàng)作音樂，教會他們使用動人的音符描繪自己的心情，使學(xué)生對音樂的熱愛更加迫切，這就有了學(xué)習(xí)音樂的上進心與激情，懂得自己努力自己收獲的喜悅，在享受自己勞動成果的同時學(xué)會了以放松的、開心的心情面對學(xué)習(xí)，這樣就提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動性，從而促進了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

篇2

選取本院老年科病區(qū)工作12個月以上的50名在崗護士作為本次調(diào)查對象,均為女性,其中,24歲以下護士29名,25~30歲護士12名,30歲以上護士9名；護師的婚姻狀況中,未婚37名,已婚13名,無離異護士；護士的工作年限中,1~3年32名,4~10年13名,10年以上5名；護士的文化程度中,中專學(xué)歷17名,大專學(xué)歷31名,本科學(xué)歷2名；護士的職稱情況中,護士職稱40名,護師職稱6名,主管護師職稱4名。

1.2方法

統(tǒng)一發(fā)放調(diào)查問卷,并用相同的指導(dǎo)語進行說明,不記名獨立自愿填寫,在發(fā)放后7d之內(nèi)收回調(diào)查問卷。護士工作壓力調(diào)查問卷采用中國護士工作壓力源量表,其組成內(nèi)容主要包括35個條目,具有5個方面的子條目,即護理工作與專業(yè)、時間分配與工作量、工作環(huán)境與資源、患者的護理及管理與人際關(guān)系等方面的問題。按照1~4級評分法進行評定,評分越高則壓力越大,其中,輕度壓力評分標準1.00~2.00分,中度壓力評分標準2.01~3.00分,重度壓力評分標準3.01~4.00分。護士心理健康狀況調(diào)查問卷采用抑郁自評量表(SDS)與焦慮自評量表(SAS)進行調(diào)查,將50名護士測評所得的評分值與中國常模進行對比,如抑郁自評量表評分>53分,則表明具有抑郁傾向,如焦慮自評量表評分>50分,則表明具有焦慮傾向。1.3統(tǒng)計學(xué)方法數(shù)據(jù)采用軟件SPSS19.0進行分析。計量資料以均數(shù)±標準差(x-±s)表示,采用t檢驗；計數(shù)資料采用χ2檢驗。P<0.05為差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

從本組50名老年科護士的工作壓力源和壓力程度上看。50名老年科護士均具有不同程度壓力,從老年科護士心理健康狀況上看,本組50名老年科護士的焦慮自評量表和抑郁自評量表評分均明顯高于中國常模,差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

篇3

心理健康

班級

18級全年級

授課日期

3月20日

課題

做一個心理健康的人

課時

2

教學(xué)方法

講授法，案例教學(xué)法

教具、課件

釘釘直播

教學(xué)目的

1、了解心理健康及心理健康的意義2、影響心理健康的因素

3、了解心理問題、心理障礙和心理疾病三個心理狀態(tài)的不同與聯(lián)系，指導(dǎo)自己有問題馬上調(diào)適自己心理。

教學(xué)重點

讓學(xué)生知道并做到做一個心理健康的人

教學(xué)難點

踐行難度在于心理健康是一個慢性轉(zhuǎn)變的過程

基本技能目標

提高學(xué)生技能水平的主要措施

心理輔導(dǎo)課的真正目的在于讓學(xué)生在參與活動的過程中再現(xiàn)自己真實的心理狀態(tài)，也只有學(xué)生的參與才有可能增加課堂的真實性，以方便教師及時有效地掌握學(xué)生的心理變化情況，讓學(xué)生更好地融入學(xué)習(xí)和生活中去。

教

學(xué)

過

程

一、導(dǎo)入新課：

老師：同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。作為一個學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學(xué)習(xí)成績上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排斥，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴重的焦慮、自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個心理健康的人。這一堂課，我們就來認識一下心理健康的人具有什么樣的品質(zhì)。

二、新授課：（主要寫教師如何教？學(xué)生如何學(xué)？）

一、心理健康的意義：

（一）心理健康是身體健康的保證。

（二）心理健康與否制約著道德品質(zhì)的形成與發(fā)展。

（三）心理健康能積極提升學(xué)習(xí)、工作、生活的質(zhì)量和效率。

（四）心理健康程度制約著人際關(guān)系的和諧程度

活動探究：尋找幸福感

找出能讓你感覺幸福的5件事并列舉出來。

教

學(xué)

過

程

提示：資料顯示，美國年輕人眼里的幸福感是一系列生活中的小細節(jié)。

教師簡略介紹 SCL心理健康狀況測試，讓學(xué)生自己看看自己的癥狀，對照自己看看自己是否心理健康。

二、教授影響心理健康的因素

三．心理問題、心理障礙和心理疾病

教師分別介紹三個的概念區(qū)別和聯(lián)系，讓學(xué)生根據(jù)剛剛測試條款，大概對照自己有沒有心理問題。解釋學(xué)生對心理咨詢的誤解和偏見，讓學(xué)生對心理咨詢有全面的認識，教會學(xué)生以后要學(xué)會有問題找心理老師咨詢。

心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。心理咨詢 是一個助人自助的過程！

三、課堂小結(jié)：

如果我們較好地了解了心理健康這些知識，在日常生活、學(xué)習(xí)、交友中就能夠避免一些盲目性，使自己的心理得到健康和諧的發(fā)展。

四、布置作業(yè)：做一個青少年心理調(diào)查作業(yè)

五、板書設(shè)計：

釘釘直播沒有板書

教學(xué)

回顧

復(fù)習(xí)心理健康的內(nèi)容，引出心理健康的意義

教學(xué)

篇4

工科類中職學(xué)校指的是以機械、電子等工業(yè)職業(yè)技能學(xué)習(xí)為主的職業(yè)學(xué)校，這類職業(yè)學(xué)校以培養(yǎng)“藍領(lǐng)”為主要教學(xué)目標，在學(xué)校教育的過程中極為重視學(xué)生職業(yè)技能的培養(yǎng)，雖然心理健康教育也有所涉及，但多以德育教育的形式開展，并不成體系，在師資力量配備和教育方法選用方面也不具備結(jié)構(gòu)性。

2．工科類中職學(xué)校心理健康教育工作的特點

工科類中職學(xué)校心理健康教育工作有著明顯的特點，因此類中職學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)為男生，而根據(jù)以往對中職學(xué)生的心理健康調(diào)查結(jié)果，中職男生在人格發(fā)展、性格特點和心理穩(wěn)定性、抗挫折能力、自我滿意度等方面都較女生優(yōu)秀，除了學(xué)習(xí)成績落后于女生外，男生的心理問題更少，但其中一個重要的缺失需要我們注意，就是無論是綜合性中職學(xué)校還是工科類中職學(xué)校，針對職業(yè)心理健康的教育都是“短板”，因此，工科類中職學(xué)校心理健康教育的重點在于職業(yè)心理健康教育。

3．有效開展工科類中職學(xué)校心理健康教育的意義所在

工科類中職學(xué)校目前的心理健康教育不成體系，更不能在職業(yè)獲得方面給學(xué)生足夠的心理指導(dǎo)，很多學(xué)生在畢業(yè)之后找不到合適的工作，在職業(yè)道路上發(fā)展的不順利，多數(shù)與職業(yè)心理健康教育的缺失有關(guān)。有針對性地開展工科類中職學(xué)校心理健康教育，不僅能完善中職學(xué)校的心理健康教育體系，還能夠有效解決由于職業(yè)心理問題導(dǎo)致的學(xué)生入職困難和職業(yè)發(fā)展問題。

二有效開展工科類中職學(xué)校心理健康教育的方法

1．建立完整的心理健康教育體系

無論從哪個角度開展學(xué)校心理健康教育，都應(yīng)該以學(xué)生的德育教育為基礎(chǔ)，以學(xué)生基本心理素質(zhì)的提高為目的。因此，在工科類中職學(xué)校開展心理健康教育工作，首先要建立以“學(xué)生、班主任—心理教師、德育主任—專業(yè)機構(gòu)、分管校長”為主線，快速高效聯(lián)動的“三級預(yù)警系統(tǒng)”，這個預(yù)警系統(tǒng)的建立能夠從基礎(chǔ)上維護學(xué)生的心理健康狀況，成為職業(yè)心理健康教育的保障。另外，工科類中職學(xué)校應(yīng)將心理健康教育的內(nèi)容進行系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化的分析，以學(xué)校教育的特點、學(xué)生心理發(fā)展的特點和年級、專業(yè)特點為基礎(chǔ)設(shè)計不同的心理健康教育目標，如一年級的心理健康教育目標為“認知自己、認識職業(yè)處理人際關(guān)系”；二年級的心理健康教育目標為“確定職業(yè)目標、制定職業(yè)生涯規(guī)劃”等。

2．以職業(yè)教育為主線進行心理健康教育

從心理健康的角度給學(xué)生提供多種職業(yè)心理健康教育活動，如通過團體心理輔導(dǎo)的形式使學(xué)生認識到自己性格中的不足；通過心理情景劇的方式促進學(xué)生思考與職業(yè)選擇有關(guān)的道德、心理活動的問題；通過其他心理健康和職業(yè)相關(guān)的大型活動，如模擬招聘會等，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到鍛煉，以增強學(xué)生的自信心和抗挫折能力。因此，職業(yè)心理教育是心理健康教育的主線。

三開展工科類中職學(xué)校心理健康教育應(yīng)注意的問題

1．采用合理的心理健康教育形式

在工科類中職學(xué)校中開展心理健康教育工作，重點在于培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)，應(yīng)以能力發(fā)展為主，建立團體和個人相結(jié)合的心理健康教育形式，只有這樣才能促進整個工科類中職學(xué)校學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)的發(fā)展。

2．重視學(xué)校教育與家庭教育的并行

性格特點會影響學(xué)生職業(yè)心理的發(fā)展，而學(xué)生的性格特點又與家庭教育方式有極大的相關(guān)性。教師可以“短信周報”的形式與家長交流學(xué)生的心理健康狀況，提醒家長在進行家庭教育時，重視對學(xué)生的心理健康教育，通過交流的方式介入家庭教育之中，使用教師的專業(yè)思維和專業(yè)方法，對家長的家庭教育模式給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，使學(xué)生的心理發(fā)展始終處于平和、健康的環(huán)境之中。

篇5

二、影響初中生心理健康的因素

（一）家庭

處于初中階段的學(xué)生，雖然大部分時間是在學(xué)校度過的，但在家的時間以及家長的一言一行對他們的影響還是很大的，特別是現(xiàn)在隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，家庭已出現(xiàn)了明顯的分化，貧富差距越來越大，出現(xiàn)了“三多”現(xiàn)象：一是外出務(wù)工的家長多；二是文化水平低的家長多；三是對孩子教育缺乏正確認識的家長多。這三多對孩子的成長教育可以說是極為不利的，甚至是有害的。同時，現(xiàn)在很多家長缺乏有關(guān)心理健康教育的知識和經(jīng)驗，對子女過度照顧，特別是物質(zhì)方面，而對孩子的期望過高，特別是成績方面。還有一種現(xiàn)象是現(xiàn)在單親家庭、離異家庭越來越多，這使孩子心靈受到極大傷害，極易出現(xiàn)消極情感，并且影響到他們的學(xué)習(xí)和社會生活。這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。

（二）學(xué)校

近年來，雖然全國心理健康教育搞得轟轟烈烈，但其實，在很多地區(qū)，由于之前心理教育師資匱乏，并且，學(xué)校教育普遍存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問題還沒有得到足夠重視，再加上之前的研究資料的有限，一些學(xué)生的心理問題不能得到及時解決。另外還有部分教師的教育方法過于簡單粗暴、處理問題不公、偏愛現(xiàn)象，這也嚴重地挫傷了學(xué)生的自尊心。

三、促進學(xué)生健康心理的實踐

學(xué)生應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)，能夠保持穩(wěn)定的情緒，積極的心態(tài)，能夠在面對挫折時有不畏懼的精神，能夠與朋友同學(xué)和睦相處，能夠積極面對環(huán)境帶來的任何一項挑戰(zhàn)。所以，初中數(shù)學(xué)教師應(yīng)在傳授知識的同時，給學(xué)生帶來積極的心態(tài)，讓學(xué)生在積極、健康的學(xué)習(xí)氛圍中形成健康向上的心理素質(zhì)。

（一）建立和諧人際關(guān)系

健康的心理應(yīng)是與同學(xué)、朋友能夠和諧相處，而這種健康的心理源于健康的心理課堂。教師的人格、教師一舉一動、課堂的學(xué)習(xí)氛圍都會影響到學(xué)生。和諧、民主、寬松的課堂氛圍對學(xué)生形成良好的心理健康有著不可替代的作用。教師要對學(xué)生一視同仁，平時盡量淡化評價，而是進行實際指導(dǎo)，尤其是對學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生進行積極的指導(dǎo)，會給學(xué)生帶來不可估量的積極影響。

篇6

二、高校心理健康課堂教學(xué)存在的主要問題

目前，高校開設(shè)心理健康課程，對促進大學(xué)生掌握心理健康知識起到了一定作用，但是大學(xué)生心理健康教育課堂遠遠沒有很好地發(fā)揮高校心理健康教育主渠道的作用，主要問題表現(xiàn)在課程建設(shè)不完善、教師隊伍缺乏、學(xué)生學(xué)習(xí)主動性不夠、教學(xué)研究不足。

（一）課程建設(shè)不完善

其一，課程重視不夠。自1987年起，浙江大學(xué)在全國高校率先開設(shè)《大學(xué)生心理衛(wèi)生》課程。經(jīng)過近30年的探索和發(fā)展，目前，國內(nèi)已有上百所高校開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課程，也出版了多部大學(xué)生心理健康教育專著教材。但是大學(xué)生心理健康課程的建設(shè)發(fā)展仍然非常緩慢，與其他公共基礎(chǔ)課的地位相比，大學(xué)生心理健康課程所得到的重視遠遠不夠。目前，很少高校將大學(xué)生心理健康教育列為必修課，而開設(shè)部分課堂的通識課，遠遠滿足不了學(xué)生各方面的需求。其二，課程管理不到位。各高校開設(shè)的大學(xué)生心理健康課程大多是選修課，如《社會心理學(xué)》《女性心理學(xué)》等課程，不僅課程名稱不相同，教學(xué)內(nèi)容也不具系統(tǒng)性。少數(shù)開設(shè)心理健康教育必修課的院校，由于課時少，教師傳授的課程知識有限，教學(xué)內(nèi)容粗放，更無法結(jié)合學(xué)生個性特點深入展開。由于教師數(shù)量有限，大班教學(xué)普遍，有些課堂達到幾百人的規(guī)模，教學(xué)形式單一，無法更好地將知識傳授給學(xué)生。

（二）教師隊伍缺乏

大學(xué)生心理健康課程不同于其他的基礎(chǔ)課和專業(yè)課，它的授課內(nèi)容、方式等有一定的特殊性。大學(xué)生心理健康課程需要具備高度的實用性和實踐指導(dǎo)意義，這就要求任課教師除了掌握心理學(xué)相關(guān)專業(yè)知識和技能以外，還要具備豐富的學(xué)生工作知識儲備，并能夠在教學(xué)中加以有效運用。當(dāng)前許多高校心理健康教育課師資的主體并非心理健康教育專職人員和具備學(xué)科背景的教師，他們主要是學(xué)校心理咨詢中心老師、專職輔導(dǎo)員等兼職教師。教師隊伍缺乏嚴重制約了高校心理健康課程的普及和推廣。加快師資隊伍專業(yè)化水平的提升，滿足日益增長的大學(xué)生多樣化的心理健康服務(wù)需求，是心理健康教育面臨的嚴峻考驗。

（三）學(xué)生主動性不夠

長期以來，高校課堂教學(xué)在一定程度上還是處于教師主導(dǎo)、學(xué)生被動參與的狀態(tài)。教師是知識的化身，學(xué)生處于被動接受知識的地位，師生互動不足，教學(xué)便變成了知識灌輸?shù)倪^程。這種“填鴨式”的教育，對學(xué)生的健康成長是十分不利的。大學(xué)生心理健康課堂教學(xué)效果很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生主動性、積極性不夠，再加上大班教學(xué)普遍，高校心理健康課堂教學(xué)的效果大打折扣。

（四）教學(xué)研究不足

目前，大學(xué)生心理健康課程教學(xué)僅僅停留在經(jīng)驗總結(jié)階段，教學(xué)忽視了知識更新，忽視了理論與實踐的聯(lián)系，未能從課程建設(shè)和發(fā)展的高度去研究，更沒有取得顯著的教學(xué)成果。之所以出現(xiàn)這種狀況，一方面是因為各高校對心理健康課程的重視程度不夠，另一方面專職心理教師工作壓力大，沒有精力進行課程教學(xué)研究。目前，高校數(shù)量有限的專職心理教師擔(dān)負起全校學(xué)生的心理健康教育工作，不僅要開展心理咨詢、團體輔導(dǎo)，每年還要組織新生普查、高危人群排查轉(zhuǎn)介等事務(wù)性工作，和其他專業(yè)教師相比，專職心理教師用于教學(xué)研究的時間太少，根本無法保證教研活動的開展。

三、高校心理健康課堂教學(xué)有效性對策

提高高校心理健康課堂教學(xué)的有效性，要尊重學(xué)生的主體地位，調(diào)動學(xué)生的參與性；同時，還要加強大學(xué)生心理健康課程和師資隊伍建設(shè)，創(chuàng)新心理健康課程的教育模式。

（一）以人為本，尊重學(xué)生的主體地位

開設(shè)大學(xué)生心理健康課，根本目的是要滿足大學(xué)生的需要。大學(xué)生心理健康課堂教學(xué)是學(xué)生自我成長和自我完善的過程，學(xué)生是心理健康知識意義的主動構(gòu)建者。因此，在大學(xué)生心理健康課堂的教學(xué)過程中，要尊重學(xué)生的主體地位，貼近學(xué)生心理、貼近學(xué)生生活、貼近學(xué)生實際，真正根據(jù)學(xué)生的心理特點和需求來設(shè)計教育方案。同時，大學(xué)生心理健康課堂教學(xué)要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能。大學(xué)生已經(jīng)具備了相當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)能力，把課程學(xué)習(xí)主動權(quán)交給學(xué)生，為學(xué)生預(yù)留充足的自主學(xué)習(xí)、分享學(xué)習(xí)成果的時間，使學(xué)生在自主性學(xué)習(xí)中獲取知識，構(gòu)建積極健康的心理，促進健全人格的生成，達到提高學(xué)生素質(zhì)的目的。

（二）加強大學(xué)生心理健康課程建設(shè)

我國大學(xué)生心理健康教育工作起步較晚，很多高校沒有將大學(xué)生心理健康課程納入到高校的課程體系。高校應(yīng)充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中所起的主渠道作用。針對不同年級及專業(yè)學(xué)生，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育課程設(shè)為必修課和選修課，將該課程納入到學(xué)校教育體系當(dāng)中，形成規(guī)范的教學(xué)大綱，并設(shè)置適當(dāng)?shù)恼n時與學(xué)分，對班級人數(shù)和教材進行合理的控制和管理，保證全體學(xué)生都能接受到心理健康課程教育。同時，教育部門應(yīng)該建立統(tǒng)一、正規(guī)、科學(xué)的考核體系，對高校心理健康教育課程提出要求。

（三）加強師資隊伍建設(shè)

目前，大學(xué)生心理健康課程師資隊伍嚴重缺乏，是制約心理健康課程正常普遍開展的重要因素。師資是指心理健康課程教師的整體素質(zhì)，它包括教師的人員配置、學(xué)歷結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)和年齡結(jié)構(gòu)以及教師培養(yǎng)等。按《建設(shè)標準》規(guī)定，普通高校按照1：3000的師生比配備專職心理教師，很多高校遠遠沒有達到這個標準。數(shù)量有限的專職心理教師要開展日常的心理篩查、心理健康教育活動等日常工作，無暇考慮心理健康課程的教學(xué)發(fā)展和改革。同時，心理健康教學(xué)需要教師具備一定的心理學(xué)專業(yè)技能。因此，增加專職心理咨詢老師，加強老師的心理學(xué)知識培訓(xùn)，加強師資隊伍建設(shè)，是提高高校心理健康課堂教學(xué)有效性的迫切要求。

（四）創(chuàng)新心理健康課程教育的模式

高校心理健康課程學(xué)習(xí)是建立在理論與實踐基礎(chǔ)上的統(tǒng)一，要不斷豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，改進教學(xué)方法，通過案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果。同時，要將積極心理學(xué)引入高校大學(xué)生心理健康教育的課堂，構(gòu)建我國高校大學(xué)生心理健康課堂教育的積極心理學(xué)模式，從而為心理健康教育提供一個新的視野和方向。在教學(xué)目標上，應(yīng)把重點放在普及預(yù)防教育上，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極健康的心態(tài)，不斷提高自我的心理調(diào)節(jié)能力。在教學(xué)方式上，宜采取多種教學(xué)手段，既需要多媒體教學(xué)，又需要開展游戲、小組活動等方式充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生參與到課堂教學(xué)中。在教學(xué)內(nèi)容上，心理健康課程教學(xué)具有明顯的指導(dǎo)性，目標要具時效性，教師應(yīng)該針對不同學(xué)生群體的心理特點，準備科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。

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2挖掘教材中心理健康教育內(nèi)容

在教學(xué)過程中，對教學(xué)內(nèi)容進行深入地挖掘并靈活的處理，巧妙把握教材中的心理健康教育切入點，善于在教育教學(xué)活動中找到心理健康教育的突破點，幫助學(xué)生在生物學(xué)習(xí)中把握心理健康的接觸點。

2.1生物課堂中的生活觀教育

初中生物教學(xué)內(nèi)容豐富，在教學(xué)過程中，我們教師不僅要傳授生物學(xué)知識，還可以利用生物知識對學(xué)生教學(xué)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的生活觀。如在學(xué)習(xí)“人體內(nèi)物質(zhì)的運輸”時，使學(xué)生在了解血型、血量與輸血知識的同時，培養(yǎng)珍愛自己和他人生命的情感，樹立健康的成年公民應(yīng)當(dāng)積極參加無償獻血的觀念。

2.2生物課堂中的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成

“授之以魚，不如授之以漁”。在生物課堂中指導(dǎo)學(xué)生進行有效地學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)生物知識的方法和途徑，是在生物課堂上教學(xué)心理健康教育的一項重要目標。教師在教學(xué)中，要充分利用生物教學(xué)的特點，培養(yǎng)學(xué)生心理上良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如在對學(xué)生進行青春期教育的時候，一定要有針對性地指導(dǎo)學(xué)生注意以下幾點：(1)善于用腦。要注意勞逸結(jié)合，通過交替腦力活動的內(nèi)容達到休息的目的，及時地進行課后復(fù)習(xí)，強化學(xué)過的知識和內(nèi)容。(2)勤于用腦。教育學(xué)生勤于思考，善于提問，充分發(fā)揮神經(jīng)系統(tǒng)的重要，鍛煉自己思維的敏捷性和記憶的深刻性。(3)合理安排作息時間。合理安排學(xué)習(xí)、運動、休息和睡眠的時間，并且嚴格遵守作息時間，在身體內(nèi)形成條件反射，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，有效地通過學(xué)習(xí)效率和工作效率，有利于學(xué)生的身心健康成長。

2.3生物課堂中對學(xué)生進行正確的性教育

受到媒體、網(wǎng)絡(luò)的不良宣傳和影響，傳統(tǒng)的道德意識逐漸在學(xué)生的心里呈淡化趨勢，中學(xué)生又正處于青春期，身體和心理都正值發(fā)育時期，性取向模糊，自我保護的意識淡薄。在這種情況下，思維教師要適時地對學(xué)生進行青春期教育，讓學(xué)生懂得心理發(fā)展的規(guī)律，學(xué)會心理的自我調(diào)節(jié)，更好地適應(yīng)社會要求。在教學(xué)中，教師可以結(jié)合生物教材中的《生殖與發(fā)育》一章的內(nèi)容和《青春期教育》一書，他首先通過課堂上的正面學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解兩性身心差異，揭開生殖系統(tǒng)的神秘面紗；接著組織每班男女生共同觀看《中小學(xué)性教育知識》電教片，了解什么是性、胎兒的形成過程，引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己，了解成長的奧秘，指導(dǎo)如何面對異性、如何自我保護、怎樣戰(zhàn)勝性沖動等。既解決了學(xué)生在成長過程中遇到的各種問題，又解決了教師和家長不知如何進行教育的尷尬。

2.4課堂實驗教學(xué)中的自信心培養(yǎng)

生物實驗教學(xué)中蘊藏著巨大的心理健康教育空間，是進行心理健康教育的重要途徑，通過在生物實驗課堂中教師有意識地引導(dǎo)，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和心理承受能力。比如讓膽小的學(xué)生多參與實驗操作，訓(xùn)練膽量；為自卑、抑郁的學(xué)生提供機會，體驗成功表，樹立自信心等。對于一些學(xué)生能夠獨立完成的實驗，如“種子萌發(fā)環(huán)境條件”“探究影響鼠婦分布的環(huán)境因素”等交給學(xué)生自己來完成，對成功的學(xué)生給予鼓勵性評價，以強化其成功的體驗。通過實驗訓(xùn)練，既能培養(yǎng)學(xué)生的主動參與的意識、自我規(guī)范的習(xí)慣，提高學(xué)生的自信心和參與學(xué)習(xí)的興趣，又能提高實驗活動效果。

3解決學(xué)生學(xué)習(xí)中心理困擾

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云時代就是云計算的時代。云時代的帶來，不僅給人們的思維習(xí)慣帶來了沖擊，也造成了人際價值的變遷，給自我價值認同帶來了新的危機。心理健康教育課程作為一門旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生自我認知和自我管理能力、為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的課程，要時刻關(guān)注這些變化，并結(jié)合社會特征和學(xué)生的實際情況進行相對應(yīng)的教學(xué)改革。

一、云時代的基本特征

1.信息交流的即時互動性。隨著云科技的快速發(fā)展，我們無論身處在世界的哪個角落，只要利用互聯(lián)網(wǎng)或是智能手機上的通訊軟件工具將信息出去，其他人借助網(wǎng)絡(luò)就能夠立即共享這些信息，并進行即時反饋，從而實現(xiàn)雙方的交流互動。在云時代網(wǎng)絡(luò)中，多元化信息傳播的主要途徑是互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng)，而微博、微信等通訊軟件成為信息傳播的主要媒介，實現(xiàn)信息傳播的雙方互動，最大限度的拓展了單個用戶的信息傳播能力，使得普通的社會個體成為云時代傳播環(huán)境中不容忽視的主體。2.個人思想的獨立化、個性化。傳統(tǒng)時代的媒體信息傳播的特征主要是精英化和格式化，而云時代的傳播過程中，則體現(xiàn)出草根化、碎片化等特征。傳播媒體進行信息傳播的門檻較高，需要具有較高水平的文字表達能力、清晰的邏輯思維能力，且創(chuàng)作過程往往需要投入較多的時間和精力。但是在云時代，隨著計算機技術(shù)的廣泛應(yīng)用和互聯(lián)網(wǎng)軟件的不斷發(fā)展，任何人都可以成為一個獨立的“媒體”，并在不違規(guī)的前提下，在網(wǎng)絡(luò)上表達個性化的思想，發(fā)表個性化的信息，從而實現(xiàn)了人和媒體之間的高度結(jié)合。3.社會群體的關(guān)系化。在云時代的傳播環(huán)境中，社會個體通過信息傳遞進行人際交往的需求會被進一步強化。人們在互聯(lián)網(wǎng)媒介上發(fā)表言論，不僅僅是個人思想的自我表露，更是希望能夠得到別人的回應(yīng)和認可。持有相同觀念的人形成一個相互的關(guān)系網(wǎng)，以圈子或是群體的方式在互聯(lián)網(wǎng)上進行交流。隨著交流的深入，這種關(guān)系逐漸由網(wǎng)上發(fā)展到網(wǎng)下。

二、云時代背景下大學(xué)生心理訴求

1.獲得休閑消遣。云科技的快速發(fā)展及互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，使得人們之間的信息交流突破了時空上的限制，大學(xué)生借助智能手機，可以不受時間和空間的約束，隨時隨地從互聯(lián)網(wǎng)中獲取并傳播他們喜歡的信息、參與他們喜歡的娛樂。調(diào)查顯示，56.7%的大學(xué)生的日常休閑活動與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)，55.8%的大學(xué)生認為他們業(yè)余時間消遣的第一選擇是網(wǎng)絡(luò)休閑活動，43.1%的大學(xué)生認為網(wǎng)購的樂趣更勝于實體店購物。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心（CNNIC）在2016年進行的一項名為“青少年上網(wǎng)行為調(diào)查”的報告顯示，大學(xué)生群體對網(wǎng)絡(luò)娛樂類活動的使用率為88.04%。2.獲取對稱信息。互聯(lián)網(wǎng)世界為我們提供了取之不盡的多元化信息資源。隨著移動新媒體的發(fā)展，大學(xué)生可以隨時隨地的發(fā)現(xiàn)并獲取自己感興趣的新事物，極大滿足的大學(xué)生對“信息對稱”的內(nèi)在心理需求，同時也使得互聯(lián)網(wǎng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)、工作、生活中極其重要的一種工具和手段。根據(jù)CNNIC調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，截至2016年12月，大學(xué)生群體對互聯(lián)網(wǎng)搜索引擎的利用率達到98.10%。3.尋求認同歸屬。大學(xué)生自我意識不夠完善，容易出現(xiàn)任性、自負等行為，導(dǎo)致在現(xiàn)實世界中處處碰壁，從而產(chǎn)生嚴重的失落感。因此，大學(xué)生對認同感和歸屬感的動機是最為強烈的，他們依賴互聯(lián)網(wǎng)的虛擬空間尋找心靈的“港灣”。CNNIC調(diào)查報告顯示，溝通交流類通訊軟件在大學(xué)生群體中的應(yīng)用率明顯高于網(wǎng)民的總體水平。4.渴望被關(guān)注認可。在云時代網(wǎng)絡(luò)中，大學(xué)生渴望被關(guān)注和認可的心理需求借助互聯(lián)網(wǎng)和新媒體得到了極大喚醒。從某種意義上來說，當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)亞文化中蘊含了對否定和質(zhì)疑的調(diào)侃因素和娛樂因子，在一定程度上是網(wǎng)民心理層面上無奈、消遣的一種宣泄方式，是大學(xué)生關(guān)注自身話語權(quán)、展現(xiàn)自我價值、尋求被他人認可的一種體現(xiàn)，

三、云時代信息傳播方式對大學(xué)生心理成長和發(fā)展的雙重影響

1.認知方面的影響。多元化的信息一方面有助于拓展大學(xué)生的認知范疇，另一方面受魚龍混雜信息的影響，一定程度上會造成大學(xué)生認知上的偏差。云時代下的傳播方式為大學(xué)生獲取信息、信息、共享信息、交流信息提供了多種渠道，可以說或，云時代的信息傳播方式增強了大學(xué)生和社會之間的關(guān)聯(lián)性，促進了大學(xué)生向社會化發(fā)展的進程。但是，由于大學(xué)生在心理上尚處于不成熟狀態(tài)，又具有較強的好奇心，面對如此龐雜的信息潮，缺乏獨立的判斷能力，無法準備判斷虛擬互聯(lián)網(wǎng)中的匿名信息，導(dǎo)致大學(xué)生容易受到大量負面垃圾信息、網(wǎng)絡(luò)謠言及碎片化信息的誘導(dǎo)，嚴重影響他們的信息認知和價值觀的確立，做出一些違背社會公德良序的行為。2.情感方面的影響。多渠道的信息傳播平臺，一方面有助于緩解大學(xué)生的心理壓力，另一方面由于過度沉迷計算機網(wǎng)絡(luò)或智能手機，容易造成大學(xué)生情感上的缺位。大學(xué)生心理上不成熟、社會性發(fā)展不平衡，情感尚波動性較大，具有較強的情感體驗需求。云時代網(wǎng)絡(luò)中形成的信息交流平臺成為大學(xué)生表達情感、交流思想、緩解心理壓力的主要途徑之一。但同時，一些學(xué)生長期沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，導(dǎo)致其在現(xiàn)實世界中的人際交往行為逐漸減少，人際交往能力逐漸減弱，容易出現(xiàn)孤僻、淡漠等心理異化現(xiàn)象，導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題在大學(xué)生中的發(fā)生率大大提高。3.意志方面的影響。一方面，云時代創(chuàng)造了一個開放性的互聯(lián)網(wǎng)空間，促進了大學(xué)生廣泛參與到社會生活中；但另一方面，復(fù)雜多變的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境容易使大學(xué)生走向極端。例如，自微博、微信朋友圈盛行以來，越來越多的大學(xué)生借助這些載體發(fā)表自己對于某個社會熱點信息的見解，或是某個難點問題的訴求，鍛煉了大學(xué)生主動參與社會實踐的能力，彰顯了大學(xué)生獨立自主的人格。雖然很多大學(xué)生具有較高文化素質(zhì)和思想水平，在對面大是大非問題時，能夠堅持自己的原則和立場；但是我們并不能否認，政府難以有效監(jiān)管作用的互聯(lián)網(wǎng)上存在著億萬種聲音，受主客觀因素的影響，一些大學(xué)生在對待諸多社會問題時容易受到這些聲音的左右，嚴重者甚至?xí)蔀橹{言制造者和傳播者。4.行為方面的影響。云時代帶來的虛擬化環(huán)境，一方面有助于促進大學(xué)生的自主成長，另一方面卻可能導(dǎo)致大學(xué)生道德失范及網(wǎng)絡(luò)犯罪行為的發(fā)生。大學(xué)生對于外界未知信息具有強烈的求知欲望，云時代的虛擬空間有助于大學(xué)生自主學(xué)習(xí)行為模式的形成，為全面提升大學(xué)生綜合素質(zhì)提供了平臺。但是，過度依賴網(wǎng)絡(luò)，也會在一定程度上弱化學(xué)生的思考能力和交際能力。例如，受云時代的影響，計算機信息技術(shù)被廣泛應(yīng)用于各學(xué)科的教學(xué)實踐中，很多學(xué)生也都習(xí)慣使用計算機，導(dǎo)致當(dāng)前很多學(xué)生在書寫方面的能力正在逐漸弱化，經(jīng)常出現(xiàn)“秀才提筆忘了字”的現(xiàn)象。加之互聯(lián)網(wǎng)并不受傳統(tǒng)社會的束縛，一些原本就缺乏自律精神的大學(xué)生在社會責(zé)任方面更加容易被淡化，導(dǎo)致會做出一些違道德的行為。

四、云時代心理健康教育課程教學(xué)改革的宏觀策略

1.樹立適應(yīng)云時代的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)理念。開展心理健康課程教學(xué)的目的是為了有效保障學(xué)生的心理健康成長，提高學(xué)生自我認知、自我管理及應(yīng)對自身心理問題的能力，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康理念。因此，教師應(yīng)全面了解和掌握云時代背景下學(xué)生的心理狀況，樹立適應(yīng)云時代的心理健康教育課程新理念，尊重學(xué)生的主體地位，重視對學(xué)生人格的教育，將促進大學(xué)生成長發(fā)展作為心理健康教育課程的根本價值取向。受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，一些教師在“以生為本”理念的貫徹和踐行仍然遠遠不夠，導(dǎo)致教學(xué)在對云時代及學(xué)生的心理訴求方面存在認知上的偏差，進而影響到實際課程教學(xué)。因此，樹立適應(yīng)云時代的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)理念的首要任務(wù)是解決認知偏差，要重視學(xué)生的人格和尊嚴，滿足學(xué)生的主體意識。既不能對云時代在學(xué)生思想、行為中的影響視而不見，也不能片面的只見其害或只見其益。2.創(chuàng)新心理健康教育課程模式當(dāng)前，我國高校心理健康教育課程的模式構(gòu)建取向主要有三種。第一種是醫(yī)學(xué)模式取向，主要是針對少數(shù)患有嚴重心理障礙的學(xué)生，從醫(yī)學(xué)角度為他們提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。第二種是教育發(fā)展型模式取向，服務(wù)對象為所有學(xué)生。這種教育模式的目的是促進學(xué)生的成長和發(fā)展，最大限度的開發(fā)學(xué)生的潛能。第三種是教育綜合型模式取向，它強調(diào)大學(xué)心理健康教育，應(yīng)該實現(xiàn)教育、醫(yī)學(xué)、社會“三位一體”的綜合性發(fā)展。由于每個學(xué)校在心理健康教育課程方面的師資力量不同，學(xué)生的心理狀況也是千差萬別。為了提高向心力健康教育課程的有效性，各高校應(yīng)對本校的實際情況進行摸底，根據(jù)摸底的結(jié)果建立適合自身發(fā)展的心理健康教育課程模式。3.健全心理健康教育的隊伍建設(shè)機制。云時代背景下的教學(xué)對教師隊伍提高了更高要求。就當(dāng)前各高校心理健康教育教隊伍建設(shè)的實際情況而言，并不能滿足云時代的新要求。因此，在樹立適應(yīng)新時代要求的心理健康教育理念、創(chuàng)新心理健康教育課程模式的基礎(chǔ)上，健全教師隊伍建設(shè)機制是勢在必行的。當(dāng)前我國各大高校中心理健康教育隊伍的構(gòu)建主要有醫(yī)學(xué)或心理學(xué)專業(yè)人士、心理教師或德育教師、班級輔導(dǎo)員三種模式。其中，專業(yè)心理醫(yī)師所占比例最小，德育教師和輔導(dǎo)員占比相對最大。但是，由于德育教師和輔導(dǎo)員在心理健康教育方面定位模糊，且心理健康教育與德育教學(xué)和學(xué)生輔導(dǎo)工作存在質(zhì)的區(qū)別，這兩種模式并不利于高校心理健康教育的發(fā)展。為此，各大高校應(yīng)借鑒國外高校的成功經(jīng)驗和優(yōu)秀模式，建立社會化、專業(yè)化的高校心理健康教育人才培養(yǎng)和評價體系，通過多層次、多形式的培訓(xùn)，提高心理健康教育工作者對云時代的認知水平，強化心理健康教育課程教師隊伍的專業(yè)素養(yǎng)。

五、云時代心理健康教育課程教學(xué)改革的微觀策略

1.加強對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)人際經(jīng)營的教育。云科技帶來的互聯(lián)網(wǎng)和智能手機，使得虛擬世界中的人際互動更加快速和便捷?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)中的流行話題雖然更加容易獲得大家的認同，并通過形成群體關(guān)系建立社群影響力，但是這種關(guān)系的建立缺乏穩(wěn)固的根基。當(dāng)你不認同這個觀點或這種思想時，即可以隨時退出已經(jīng)形成的關(guān)系網(wǎng)。云時代網(wǎng)絡(luò)中人際關(guān)系錯亂，在一些即時通訊軟件或涉及個人隱私的APP中，經(jīng)常出現(xiàn)信息泄露造成的網(wǎng)絡(luò)安全隱患，學(xué)生內(nèi)心的不安全感進一步被激發(fā)，也更加容易受到來自外界的各種誘惑。云時代的心理健康教育課程教學(xué)，教師需要引導(dǎo)學(xué)生重新審視自己的人際價值，加強對網(wǎng)絡(luò)人際經(jīng)營方面的教育，使學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)中學(xué)會取舍，學(xué)會用人際智慧駕馭人際關(guān)系。2.引導(dǎo)學(xué)生加強對自我價值的認同。自我價值認同對于社會個體具有非常大的社會影響力，卻也是每一個個體在成長過程中無法避免、無法輕視的突出問題。每一位個體的學(xué)生都是社會中的一員，要將自我價值認同擱置于社會關(guān)系之中，并從社會實踐和社會經(jīng)驗中逐步獲取。在未進入到云時代之前，學(xué)生受到外在環(huán)境的影響相對較小，更容易形成穩(wěn)定的自我價值認同。但是云時代帶來的網(wǎng)絡(luò)虛擬社會，打破了評價機制的時空限制，個體很容易從網(wǎng)絡(luò)上獲取來自各方的評價，導(dǎo)致學(xué)生個體自我價值認同呈現(xiàn)出多重化和多變化的特點，從而產(chǎn)生了缺乏穩(wěn)定性和整體性、呈現(xiàn)多樣性和破碎性的自我。這是因為在認識自我價值的過程中，學(xué)生個體往往習(xí)慣于向外求索答案，但是外界所給出的答案卻又是不一樣的，導(dǎo)致學(xué)生個體出現(xiàn)迷茫和困惑，無法正確認知真正的自我，從而產(chǎn)生自我認同危機。云時代的心理健康教育要引導(dǎo)學(xué)生加強對自我價值的認同，引導(dǎo)學(xué)生將向外求索轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)傾聽，從而找到自我內(nèi)在的價值。

六、結(jié)語

在云時代網(wǎng)絡(luò)中，心理健康教育課程教學(xué)需要創(chuàng)新教學(xué)理念和教學(xué)模式，建立完善心理教學(xué)工作者隊伍，加強對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)人際經(jīng)營及自我價值認同的教育和引導(dǎo)。只有這樣，心理健康教育才能真正為學(xué)生心理成長和發(fā)展提供服務(wù)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

作者:鄧如濤 單位:永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院

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二心理健康教育課程教學(xué)“團體心理輔導(dǎo)”模式

設(shè)計團體心理輔導(dǎo)，簡單地說就是通過協(xié)助與服務(wù)來助人自助，它是一個教育過程，具備教育活動的性質(zhì)，其目的是以是促進人格的健全發(fā)展。而心理健康教學(xué)是素質(zhì)教育的重要組成部分，他的根本目標是全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)適合社會需要的，全面發(fā)展的人，提高學(xué)生的民族創(chuàng)新能力，進而促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。從中不難發(fā)現(xiàn)，團輔與心理健康教育教學(xué)兩者的目標都具有相似性，可以把兩者的理念相互融合，進一步拓展、創(chuàng)新。因此，筆者根據(jù)團輔理論，借鑒專業(yè)的技術(shù)，結(jié)合心理健康教育課堂教學(xué)的特點，嘗試設(shè)計心理健康教育教學(xué)“團體心理輔導(dǎo)”模式：

1根據(jù)授課內(nèi)容設(shè)計團體心理輔導(dǎo)活動方案

根據(jù)高職大學(xué)生心理發(fā)展的特點，學(xué)校的心理健康教育課程包括大學(xué)新生的心理適應(yīng)、高職學(xué)生自我意識的完善、高職學(xué)生成才與學(xué)習(xí)心理、人際交往的策略與訓(xùn)練、高職大學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)、高職學(xué)生戀愛與性心理的調(diào)適、高職學(xué)生挫折心理的調(diào)控、高職學(xué)生常見的心理障礙等幾個方面的內(nèi)容。因此，要推行高校心理健康教育課程教學(xué)“團體心理輔導(dǎo)”模式，必須設(shè)計針對以上教學(xué)內(nèi)容的活動主題，使教學(xué)內(nèi)容變得既生動有趣又便于學(xué)生在日常生活中運用所學(xué)知識解決心理健康問題。如教授“高職學(xué)生自我意識的完善”這一情景時，可以設(shè)計“我是誰”的團輔活動，使學(xué)生在游戲的過程中同事進行了自我剖析。

2根據(jù)團體心理輔導(dǎo)活動的方案設(shè)計

實施辦法在一個情景的教學(xué)中，為了活躍課堂氣氛，團輔活動的設(shè)計可以單一，也可以采用多重形式和方法，只要能夠密切圍繞教學(xué)目標開展即可，不要本末倒置。如過游戲環(huán)節(jié)設(shè)計時間過長，雖然學(xué)生互動性高，課堂也會很活躍，但是這樣占用了過多的時間，就不能進行充分的分享和討論，后期的理論分析階段學(xué)生也就很難進入，教學(xué)效果不好。

三心理健康教育課程教學(xué)

“團體心理輔導(dǎo)”模式的具體操作根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計不同的團體心理輔導(dǎo)方案，下面以情緒與調(diào)節(jié)單元為例，闡述筆者在課程教學(xué)中所實施的團體心理輔導(dǎo)活動方案。教學(xué)內(nèi)容：高職大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)教學(xué)目標：使學(xué)生認知情緒，識別自我情緒的多樣性，通過情緒輪穩(wěn)定性測試嘗試管理、控制自己的情緒。團體心理輔導(dǎo)活動：

（1）探究自我的負面情緒：讓學(xué)生雨大家分享自己的親身經(jīng)歷的負面情緒，要求描繪得盡量具體。請其他同學(xué)相互討論，幫助分析出引發(fā)這種負面情緒的行為或心理的原因。

（2）收集情緒形容詞匯：將學(xué)生分成六人一組，要求每組在五分鐘內(nèi)盡可能多的在一張卡紙上寫出表現(xiàn)基本情緒的詞語，寫好后讓其中一組學(xué)生和大家分享其想到的詞匯，其他組別分別進行補充。

（3）討論放松情緒的方法：通過組織學(xué)生互相分享自己有效調(diào)節(jié)情緒的心得體會，找出共性的內(nèi)容，組織起來，變成通俗易懂的放松情緒的方法。

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2000年12月3日，由國家教育部基教司主辦的全國中小學(xué)心理健康教育實驗區(qū)課題研討會在上海舉行。參加人員為全國中小學(xué)心理健康教育咨詢委員會專家及實驗區(qū)負責(zé)人。會議交流了實驗工作啟動情況，研討了“全國中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要”框架。教育部基教司德育處李玉先處長和咨詢委員會主任、北師大林崇德教授做了重要講話。

12月22日下午，北京市教委德育處董柏林處長應(yīng)邀專程來到開明出版社心理素質(zhì)教育研究中心指導(dǎo)工作。董處長在聽取了中心負責(zé)人所做的有關(guān)中心工作的詳細匯報之后，對開明出版社心理素質(zhì)教育研究中心為全國中小學(xué)心理健康教育所做的工作――出版系列中小學(xué)教師指導(dǎo)用書、創(chuàng)辦《中小學(xué)心理健康教育》刊物、開通“中國心理健康教育網(wǎng)”、承擔(dān)國家教育部有關(guān)心理健康教育方面的網(wǎng)絡(luò)課程開發(fā)課題，給予了充分的肯定，并就中心日后的工作及發(fā)展進行了全面的指導(dǎo)。當(dāng)談到《中小學(xué)心理健康教育》刊物時，董處長強調(diào)說，這是一本很有價值的刊物，對全國中小學(xué)開展心理健康教育工作會很有幫助。他囑咐工作人員，辦這本刊物，定位要準，要按照國家教育部基教司關(guān)于中小學(xué)心理健康教育的政策精神及時報道各省市有關(guān)心理健康教育的信息，及時刊載各省市心理健康教育中好的案例、好的經(jīng)驗總結(jié)等等，為中小學(xué)心理健康教育提供全方位的服務(wù)。中心人員一致表示，一定不辜負領(lǐng)導(dǎo)的期望，全力以赴做好這項工作。

2000年10月25日―28日，《21世紀學(xué)校心理健康教育論壇》于上海浦東新區(qū)舉行。參加人員主要是來自全國各地的心理健康教育的專家及分管、負責(zé)本地區(qū)或本校心理健康教育的行政領(lǐng)導(dǎo)、部門負責(zé)人、一線教師等，共約500人。與會人員就21世紀學(xué)校心理健康教育的地位、作用及如何開展等問題各抒己見，展開熱烈討論。香港中文大學(xué)林孟平教授就如何進行小組心理輔導(dǎo)問題，做了現(xiàn)場“工作坊”。國家教委基教司德育處李玉先處長做了重要講話，他強調(diào)說，學(xué)校心理健康教育一定要走專業(yè)化道路，全國各地要進一步加大力度搞好師資培訓(xùn)工作。

2000年11月17日―19日，“江蘇省心理教育專業(yè)委員會年會”在江蘇省連云港市召開。南京師范大學(xué)教育科學(xué)院班華教授做了精彩的學(xué)術(shù)報告。提出了學(xué)校心理健康教育要本土化、現(xiàn)代化的觀點。他進一步強調(diào)說，人的素質(zhì)不可能靠國外引進，人的素質(zhì)要靠培養(yǎng)教育。

2000年11月28日，福建省新華書店和北京開明出版社聯(lián)合舉辦的《心理素質(zhì)培養(yǎng)》宣傳工作座談會在福州市召開。全國各省新華書店負責(zé)人會聚一堂，共同商討由開明出版社出版的中小學(xué)《心理素質(zhì)培養(yǎng)》系列叢書的宣傳發(fā)行工作?！缎睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)》系列叢書是一套適合中小學(xué)生閱讀的心理學(xué)讀物，它緊密結(jié)合中小學(xué)生心理發(fā)展的特點，用深入淺出的事例說明人生的哲理，對中小學(xué)生“學(xué)會做人”、“學(xué)會生存”、“學(xué)會適應(yīng)”、“學(xué)會創(chuàng)造”很有啟發(fā)。該套叢書自2000年開始由福建省新華書店負責(zé)總，在各省新華書店的支持下，發(fā)行工作取得了一定的成效，引起了社會各界人士的廣泛關(guān)注。此次會議就是為了及時交流各地發(fā)行情況，以備日后更好地宣傳而召開的。